營養飲食

尖椒茄子包子的做法

不知道有沒有人吃過使用茄子製作餡料包制出來的包子,想必大家在吃包子的時候,一般都是使用豬肉製作出來的餡料,而使用茄子製作出來的餡料口感爽滑,會比豬肉製作出來的餡料更具有風味。而為了讓茄子的口感更好,往往會加入一些尖椒提味,因此使用尖椒和茄子包包子的方法有哪些呢?

包子餡中的茄子軟糯香滑,夾雜著辣椒的香味,口感豐富。配一上碗小米粥,健康營養,吃得還舒坦。以下詳細介紹製作過程。

具體製作方法

第一步:普通麵粉500克、酵母粉5克。將酵母粉放入碗中,倒入適量的清水,攪拌勻均後靜置10分鐘(水的溫度一定不要超過40度,否則會影響麵團的發酵)

第二步: 將酵母水緩緩的倒入麵粉中,邊倒邊用筷子攪拌,攪拌到盆中沒有多餘的幹麵粉。

第三步:揉成麵團。然後用保鮮膜蓋上醒發1個小時。

第四步:趁麵團發酵的時候,開始準備包子餡。圓茄子1個、尖椒2個、蔥適量、薑適量。

第五步:茄子去皮切成小丁、辣椒切碎、薑切末、蔥切末備用。

第六步:往茄子丁中放入一勺鹽拌勻,然後醃制20分鐘。(用鹽醃是要將茄子裡多餘的水份醃出來,以免包子餡水份太大)

第七步:如圖,醃出來很多水份。

第八步:用手將茄丁裡的水份攥幹。

第九步:將辣椒末放入茄丁中拌勻,然後放入1勺鹽、半勺雞精、1勺生抽、1勺老抽、2勺糖攪拌勻均。然後將蔥末、薑末放在茄丁上。

第十步:鍋中倒入適量的油,油熱後放入十幾粒花椒,待花椒爆出香味後關火。然後將花椒撈出,剩下的油澆在蔥末上。然後將盆裡的餡料拌勻。

第十一步:往餡料中放入兩勺澱粉拌勻。

第十二步:淋少許香油拌勻,包子餡就做好了。

第十三步:麵團發酵至兩倍大小的時候就可以了。

第十四步:將麵團從盆中取出,揉至表面光滑。

第十五步:把麵團分成大小勻均的小劑子。

第十六步:擀成邊緣薄,中間稍厚的包子皮。

第十七步:取適量的餡放在包子皮中間,然後捏成包子形狀。

第十八步:包好的包子放在蒸籠上(蒸籠提前抹些油或墊上油紙),進行第二次醒發(大概需要15分鐘左右)。醒發結束後開始蒸包子。大火燒至蒸鍋冒氣後,轉中火再蒸十五分鐘。蒸好後放置幾分鐘再揭鍋蓋取出(以免包子突然遇冷後表皮回縮)。