營養飲食

凍黃桃罐頭的做法

黃桃是一種在秋季和冬季會上市的水果,由於這個時候天氣已經比較寒冷,導致了一些寒冷地區的人們在吃黃桃的時候都直接吃的凍黃桃。而大家最喜歡吃黃桃的方法莫過於黃桃罐頭,可是外面售賣的黃桃罐頭總會讓人擔心食品衛生問題,所以自己在家裡製作黃桃罐頭是最安全的,但是凍黃桃罐頭的製作方法是怎樣的呢?

凍黃桃能直接吃嗎

冬天天氣寒冷,所以有時候就直接將水果變成凍品來吃,凍柿子和凍梨大家應該比較常聽到,但是凍黃桃可能就知道的比較少了,那下面就來告訴你凍黃桃可不可以直接吃。

凍黃桃是可以直接吃的,但冬天天冷要注意適量,尤其是牙不好的人儘量選擇解凍之後再吃。

黃桃是可以放冰箱的,把黃桃連同外包裝袋一起放進冰箱的冷藏箱內或者保鮮箱內(注意不是冷凍箱哦),而且注意不能清洗,並且不能用塑膠袋封口,一般可以存放7-15天。因為黃桃洗過之後會損傷表皮,這樣放進冰箱的話,桃子表皮會變黑的。

不少人說放在冰箱保鮮就可以了。可是新鮮的黃桃皮薄多汁皮薄,一般很難長時間存放,常溫下保質期只有四五天。一般放了四五天的桃子都會變皺、幹水甚至爛掉了。如果一下子購買太多的黃桃,建議最好還是把剩下的黃桃製作成黃桃罐頭保存。如果黃桃太成熟,果肉太軟的情況下,還可以製作成黃桃果醬保存。自己製作的黃桃罐頭放入冰箱的冷藏室,一般可以放7天到9天。

凍黃桃怎麼做罐頭

1.黃桃放入陶瓷鍋中,放入涼水。

2.水量剛剛沒過黃桃即可。

3.放入冰糖。

4.大火煮開。

5.煮開後,用勺子撇去上面的浮沫。.煮至黃桃變軟,到處飄著黃桃的香味即可關火。

6.玻璃瓶子放鍋中3分鐘左右。

7.玻璃瓶中的水分擦乾淨後,放入煮好的黃桃,餅子放入涼水中煮開,趁熱蓋上蓋子,放涼後放入冰箱冷藏即可。

黃桃的營養價值

1、黃桃的營養十分豐富,它的主要營養成份比如維生素C,含量十分豐富,超過了許多水果。

2、黃桃中人體所需要的纖維素、胡蘿蔔素、番茄黃素、紅素等元素黃桃的含量也十分豐富。

3、不僅如此,黃桃中有很多種其他水果中比較少見的微量元素,例如硒、鋅等含量均明顯高於其它普通桃子。

4、黃桃雖然甜味濃厚,但是卻大量含有蘋果酸、檸檬酸等成分,可以增加細胞活力。

5、黃桃的果實呈現金黃色,味道甘甜中微帶酸,所以風味獨特,別具一格。每天食用一點就可以起潤腸通便、,降低三高,去除面部黑斑色素,延緩機體衰老,提高免疫功能的功效。

6、黃桃可以增加食欲,所以常被人們稱為保健水果、養生之桃。