豬腳燉通草的做法

由於女性的母乳是新生寶寶的主要食物來源，所以在生產完之後，女性的奶水通暢是一個非常重要的事情，而如果女性奶水不通的話，就可以通過食用通草來促進奶水暢通。通草作為一種野生中藥材，它可以製作在一些菜肴中讓女性食用。例如豬蹄燉通草是一道對生產完女性非常不錯的菜，所以豬蹄燉通草的方法是什麼呢?

通草豬蹄湯的功效

通草是種植物，是通脫木的莖，它不僅對我們身體的肺和胃有很好的作用，而且可以通乳催奶，還能利小便、治水腫等。所以產婦可以用它來催奶，月經來時胸部脹痛的部分女性可以用它來舒緩脹痛，想要豐胸的少女也可以食用它來幫助胸部的成長。

通草豬蹄湯的做法

1.要準備的食材：豬腳1個、花生50克、通草2錢、紅棗8顆;

2.將豬腳去毛洗淨，剁成小塊，放到鍋里加水煮;

3.當豬腳半熟的時候加入洗淨的紅棗、花生、通草，可以將紅棗切開放入，這樣的湯汁會更甜;

4.當豬腳燉爛、其他食材熟透後，加少量的鹽調味就可以關火了。

使用通草的注意事項

1.通草味道最初可能有點不習慣，但真的有效，所以請產婦為了寶寶不要挑口味;

2.產後不能過早喝通草湯，等寶寶自己吸奶幾天後再喝，因為寶寶會幫媽媽把乳腺吸通順，不然奶水增加了但出不來會讓產婦得急性乳腺炎的;

3.產婦如果陰陽兩虛、中寒的話不可以服用，另外孕婦不要吃;

另外，豆腐絲瓜湯能增加乳汁、花生黃豆豬蹄湯可以治產後缺奶、豬蹄芝麻湯能治產後奶水不足、豬蹄芝麻湯可治產後奶水不足、豬蹄香菇湯幫助產婦催奶下乳。