陰虛體質可以吃阿膠嗎

陰虛體質是一種不太健康的體質，因為這種體質很可能會導致患者出現各種各樣的問題，所以發現自己的陰虛體質的話，及時進補還是很有必要的。而阿膠也是一種人們在滋補身體的時候，經常會用到的補品。那麼對於陰虛體質的人而言，可以吃阿膠來補身體嗎？下面將對此進行解答！

一、陰虛體質能吃阿膠嗎

阿膠能對人體起到滋補的作用，所以不少朋友都在家中備了阿膠，但是你知道嗎？有不少人是不能服用阿膠的，那麼陰虛體質能吃阿膠嗎？

專家表示，陰虛體質的人其實並不適合吃阿膠，因為陰虛體質的人容易出現上火的情況，這個時候如果服用阿膠就會出現虛不受補的情況，導致“火”越來越旺。

二、盤點不宜吃阿膠的人群

1、痰濕體質，濕熱內蘊人群

此類人群可表現為口幹、口苦、口黏、口氣重，乏力、頭暈、眩暈、腹脹滿、胸脅脹痛、大便不爽，大便粘膩惡臭，小便溲黃，等等。最重要的是舌苔厚膩，黃厚苔或者白膩。

2、有傷口的人不能吃，正在外傷的人群

阿膠是活血的，性味滋膩之品。所以如果有傷口就不能馬上吃，等傷口結疤了再吃，有跌打損傷，外傷史，多為氣滯血瘀之證型，應該對症，活血行氣化瘀，結合外用敷藥理療，內服中藥等。

3、血瘀體質的人群

膚色晦黯，色素沉著，容易出現瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀點，舌下絡脈紫黯或增粗，脈澀。

女性常見月經不調，一般是延後、經血血塊、顏色暗黑，下腹刺痛，月經點滴不盡，有些推至半個月，而且每次經前痛經的程度加重，女性們應積極調理為先。

4、脾虛者，即消化功能低下的人

主要表現是食少，大便溏爛或先幹後溏，倦怠乏力、面色萎黃等。

雖然沒有脾虛不能吃阿膠的規定，但阿膠質地粘稠容易阻礙脾胃功能，尤其是脾虛氣滯食少腹脹的患者不適合吃。如果一定要吃需要配伍理氣消食健脾中藥制約阿膠的滋膩之性方可。

另外，中醫辯證認為，陽虛者不能吃阿膠，陽虛者服用後，也會出現食欲不振、胃部飽脹，出現消化功能障礙等症狀。

三、注意事項

需要注意：患有感冒、咳嗽、腹瀉或月經來潮時，應停服阿膠，等病情痊癒或經停後再繼續服用。