高血壓能吃野山參嗎

野山參是一種比較常見的補品，也是一種對於人體健康很有好處的食物。當然，野山參也是比較珍貴的一種食材，在日常生活中，並不常見。野山參適合於很多人吃，尤其是一些體質虛脫、經常生病的人群，更是可以通過野山參來提高自己的體質。那麼，高血壓患者可以吃野山參嗎？

一、高血壓可以吃野山參嗎

高血壓可以吃野山參，野山參有補虛救脫、大補元氣的功效，能強精健身益壽延年。據記載野山參對於高血壓病、心肌營養不良、冠狀動脈硬化、心絞痛等都有一定的治療作用，可以減輕各種症狀。千萬不要隨意服用野山參、白參等，以免發生危險。不要隨便亂吃，需要在醫生指導下食用。

二、高血壓的治療方法

（一）原發性高血壓的治療

（1）改善生活行為

①減輕並控制體重。②減少鈉鹽攝入。③補充鈣和鉀鹽。④減少脂肪攝入。⑤增加運動。⑥戒煙、限制飲酒。⑦減輕精神壓力，保持心理平衡。

（2）血壓控制標準個體化

由於病因不同，高血壓發病機制不盡相同，臨床用藥分別對待，選擇最合適藥物和劑量，以獲得最佳療效。

（3）多重心血管危險因素協同控制

降壓治療後儘管血壓控制在正常範圍，血壓升高以外的多種危險因素依然對預後產生重要影響。

（二）繼發性高血壓的治療

主要是針對原發病的治療，如嗜鉻細胞瘤引起的高血壓，腫瘤切除後血壓可降至正常；腎血管性高血壓可通過介入治療擴張腎動脈。對原發病不能手術根治或術後血壓仍高者，除採用其他針對病因的治療外，還應選用適當的降壓藥物進行降壓治療。

三、高血壓的預防方法

高血壓是一種可防可控的疾病，對血壓130～139/85～89mmHg正常高值階段、超重/肥胖、長期高鹽飲食、過量飲酒者應進行重點干預，定期健康體檢，積極控制危險因素。

針對高血壓患者，應定期隨訪和測量血壓，尤其注意清晨血壓的管理，積極治療高血壓（藥物治療與生活方式干預並舉），減緩靶器官損害，預防心腦腎併發症的發生，降低致殘率及死亡率。