營養飲食

溶血栓的水果有哪些?

有很多人群容易出現血栓,比如長期臥床的病人,還有年紀比較大的老年人,另外就是過度肥胖以及患有高血脂症的人群,這些人群尤其容易出現腦血栓,針對這種疾病,患者一定要控制脂肪的攝入,要想辦法降低血液的粘稠度,飲食調理是至關重要的,那麼哪些水果具有溶血栓的作用呢?

溶血栓的水果:

一般的來說單純的腦血栓患者水果基本上是都可以吃的,只是區分血糖是不是高,如果血糖高的話不要吃一些含糖量高的水果,腦血栓患者主要是降低血脂血粘度,和軟化血管,水果也不要一次吃很多可以換著樣來吃,還有就是多吃一些蔬菜,注意搭配飲食,不要亂吃象菠菜豆腐之類的這些搭配錯誤的飲食,水果可以放心食用。

1、柿子:

柿葉含大量VC,具有降壓、保護心血管作用。柿子中含維生素較一般水果高,對於心臟病、心梗、中風都大有益處。其含有一種酚類化合物,有預防動脈硬化,降低心血管疾病發生率。

2、柑橘:

在水果中,柑橘含抗氧化成分最高,可預防血栓形成。經常食用,可預防心血管疾病。

3、核桃:

生吃核桃與桂圓肉、山渣,能改善心臟功能。

4、石榴:

軟化血管。

5、木瓜:

含十七種以上氨基酸及多種營養元素,能軟化血管。

6、草莓:

富含維生素和果膠物質,防治動脈粥樣硬化,冠心病,腦溢血有很高臨床價值,對高血壓有一定功效。

7、杏:

食用杏仁對心臟有保護作用。

8、西瓜:

西瓜汁富含VA、B、C和蛋白質、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、蘋果酸、番茄色素、磷酸及鈣、鐵、粗纖維等,對高血壓有很好作用。

9、棗:

輔助治療心臟病、高血壓,緩和動脈硬化。

10、蘋果:

每天食300g,血液中膽固醇水準即可下降,血管也不會硬化。

11、獼猴桃:

含十七種以上氨基酸、果膠、鞣酸、檸檬酸、黃酮類物質,含多種微量元素、維生素,尤其Vc和硒含量豐富,長期食用,可降血壓、血脂等症。