喝酒為什麼會打噴嚏

在現實生活中喝酒是我們平時聚餐吃飯少不了的一種飲品，而很多人在喝完酒之後就會容易出現打噴嚏的症狀，而導致喝酒後打噴嚏的原因有很多種，一般的酒類當中含有乙醇含量，如果人體對乙醇出現過敏就會容易出現打噴嚏的現象，同時也會容易導致鼻腔粘膜異常，容易出現打噴嚏。

喝酒為什麼會打噴嚏?

有可能是對乙醇或者是乙醛過敏所造成的。這種問題多數是由於先天性因素有關，沒有什麼辦法能夠治療，只能是以後避免飲酒。

打噴嚏和人們流淚、發抖一樣是不受人的意識控制的，從本質上來說這是對人體的一種保護反應。人的鼻粘膜很容易受到空氣中各種物質的刺激，當身體受到刺激時，鼻粘膜上分佈的神經也會受到刺激，從而致使呼吸肌肉急速地將鼻腔裡的異物隨著空氣驅逐出來。

孩子打噴嚏

不過打噴嚏也有病理性的，當人們患上感冒和各種鼻炎疾病時，也會經常打噴嚏。因為當人們患上這些疾病時，鼻腔就會滋生很多微生物細菌，因此鼻粘膜就會分泌出很多的粘液將這些細菌消滅，打噴嚏就能將這些細菌從鼻腔噴出去了。

打噴嚏

所以說，打噴嚏也是保護鼻腔的本能動作。當大家發現經常忍不住打噴嚏時，可能就是生病了，這個時候就需要儘早去看醫生

戒酒方法

1、戒酒首先讓從思想上讓嗜酒者得到認知，可以從一些視頻，文章和圖片等一些媒體方式上真正的瞭解到飲酒的危害，這樣讓嗜酒者自覺地端正態度，糾正自己的飲酒行為主動的進行戒酒。

2、用藥物輔助戒酒，利用戒酒的藥物可以使在想喝酒的時候一喝酒會對就有一種條件反射的厭惡感，這樣一接觸就就會厭惡慢慢的就會戒掉酒癮。

3、戒酒是個慢慢的過程，不可能一次戒掉，嗜酒者可以選擇通過一點一點的減少飲酒次數，並較少每次的飲酒量，這樣一點一點的有計劃的慢慢的就會把酒戒掉。及時喝酒也喝不多，適當的少量飲酒對身體也是有點好處的。

4、在飲食上輔助戒酒，在飲食上要吃清淡的食物，多吃富含維生素和蛋白質的蔬菜水果等營養食物，如胡蘿蔔，番茄，小米粥及豆製品。也可以做些嗜酒者喜歡吃的清淡一些的飯菜，這樣讓嗜酒者吃飽飽的可以有效的幫助戒酒。

5、嗜酒者戒酒的過程需要家庭的説明，關懷與鼓勵，不能過度責怪嗜酒者使其產生自卑或低落心理，給與戒酒者關懷與鼓勵，讓戒酒者有足夠的信心和決心，最終成功戒掉酒癮。