營養飲食

真空熟食能保存多久

在生活中,我們可以見到有很多的真空包裝的熟食,比如鴨脖、鴨爪以及豆製品等,這些熟食一般是可以保存1年左右的時間,主要是因為這些真空熟食是經過微波滅菌以及隔絕氧氣等,可以防止食品腐敗,但是我們不能吃太多的真空熟食,這些東西含有防腐劑,對身體是無益的。

豆製品只能放1天,蔬菜和肉類可以放2-3天。

真空包裝後如果不滅菌,幾乎不會延長熟食品保質期。因為熟食品水分很大,且營養豐富,極易滋生細菌,這個我做過實驗,有時真空封裝後反而加速了某些食品的腐敗。但是如果真空封裝後,採取了滅菌措施,根據不同的滅菌要求,保質期限從15天到360天不同。譬如乳製品,大約真空封裝微波滅菌後,15天內可以放心常溫保存,熏雞製品真空包裝後高溫滅菌,可以保存6-12各月,甚至更長時間。

真空包裝的主要作用是除氧,以有利於防止食品變回,其原理也比較簡單,因食品黴腐變質主要由微生物的活動造成,而大多數微生物(如黴菌、酵母菌)的生存是需要氧氣的,而真空包裝就是運用這個原理,把包裝袋內和食品細胞內的氧氣抽掉,使微生物失去生存的環境。

實驗證明:當包裝袋內的氧氣濃度≤1%時,微生物的生長和繁殖速度就急劇下降,氧氣濃度≤0.5%,大多數微生物將受到養殖而停止繁殖(注:真空包裝不能卬制厭氧菌的繁殖和酶反應引起的食品變質和變色,因此還需與其他輔助方法結合,如冷藏、速凍、脫水、高溫殺菌、輻照滅菌、微波殺菌、鹽醃制等)。

真空除氧除了能抑制微生物的生長和繁殖外,另一個重要功能是防止食品氧化,這是因為油脂類食品中含有大量不飽和脂肪酸,受氧的作用容易氧化,食品會變味、變質;

此外,氧化還使維生素A和維生素C損失,食品色素中的不穩定物質也會受氧的作用,使顏色變暗,所以,除氧能有效的防止食品變質,保持其色、香、味及營養價值!