營養飲食

螃蟹和白蘿蔔

螃蟹和白蘿蔔都是我們日常飲食上比較常吃的兩種食物,而螃蟹和白蘿蔔都是屬於寒涼性食物,食用過多會容易對身體健康造成很大的傷害,而螃蟹是可以和白蘿蔔一起食用的,但是吃完螃蟹有一定的食物禁忌,一般在吃完螃蟹後不要食用柿子和梨,會容易導致出現腹瀉。

螃蟹和白蘿蔔能一起吃嗎

螃蟹和白蘿蔔是可以再一起吃的。但是,螃蟹不宜跟以下食物搭配食用:

1、蟹與柿

柿中含鞣酸,蟹肉富含蛋白,二者相遇,凝固為鞣酸蛋白,不易消化且妨礙消化功能。使食物滯留於腸內發酵,會出現嘔吐、腹痛、腹瀉等食物中毒現象。

2、蟹與梨

梨味甘微酸性寒,“梨性冷利,多食損人,故俗謂之快果。”又,民間有食梨喝開水,可致腹瀉之說。由於梨性寒冷,蟹亦冷利,二者同食,傷人腸胃。

3、蟹與花生仁

花生仁性味甘平,脂肪含量高達45%,油膩之物遇冷利之物易致腹瀉,故蟹與花生仁不宜同時進食,腸胃虛弱之人,尤應忌之。

4、蟹與泥鰍

“泥鰍甘平無毒,能暖中益氣,治消渴飲水,陽事不起。”可見其性溫補,而蟹性冷利,功能與此相反,故二者不宜同吃。其生化反應亦不利於人體。

5、蟹與香瓜

香瓜即甜瓜,性味甘寒而滑利,能除熱通便。與蟹同食,有損于腸胃,易致腹瀉。

6、蟹與冰飲

夏季冷飲如冰水、冰淇淋等,寒涼之物,使腸胃溫度降低,與蟹同食,必致腹瀉。故食蟹後不宜飲冰水。

五類人群一定要慎吃螃蟹

第一類:吃蟹有過敏史或有蕁麻疹、過敏性哮喘、過敏性皮炎的人,尤其是有過敏體質的兒童、老人、孕婦,最好不要吃蟹;

第二類:膽囊炎、膽石症、肝炎、急慢性胰腺炎以及嚴重心腦血管疾病的患者,儘量少吃或不吃蟹,更不能以酒伴蟹開懷暢飲,以免加重病情或引起上述疾病的急性發作;

第三類:腹瀉、胃痛、感冒、發燒或本身脾胃虛寒的人不宜吃蟹,因為蟹屬寒性食物,蛋白質、脂肪含量高,不宜消化吸收,同時會加劇脾胃不適,出現腹痛、腹瀉、嘔吐等症狀;

第四類:體質寒涼虛弱的孕婦不適合吃蟹,否則可能引起流產;

第五類:嬰幼兒不宜吃蟹,因為高蛋白會加重肝、腎負擔。