營養飲食

牛肉炒白菜的做法

牛肉大家都知道是非常容易熟透的,因為牛肉必須要保證,盡可能的不要全熟,也要注意不能煮的時間太久,否則的話會導致牛肉裡面全部都會結成硬塊,這樣不僅僅會咬不動,塞到牙齒裡面很難弄下來,牛肉炒白菜在做的時候,為了保證牛肉的口感,可以學學這樣去處理牛肉。

牛肉白菜煲

材料

牛肉一大塊,大白菜半棵,韓國泡菜一些,小半碗就行了

做法

步驟1:牛肉為了煮的比較爛,最好切大塊去煮,我這裡切了兩塊。把切塊的牛肉先放到鍋中,水開後去血水。然後鍋中放蔥結,八角幾個,薑片,花椒,料酒,大火燒開轉小火,用我這樣的鍋去煮牛肉,最起碼要一個半小時才會爛的,如果用高壓鍋估計20分鐘就好了吧。筷子能插破牛肉,說明就煮的差不多了,可以撈出來了。

步驟2:把煮好牛肉切塊,順便把白菜切塊,買來的泡菜也切塊。

步驟3:鍋中放底油,油微熱放蔥段,薑片,幹紅辣椒爆香。放牛肉加入醬油,鹽,料酒煸炒幾分鐘,倒入切好的大白菜,少加點鹽煸炒出水。

步驟4:為了好吃我們還是要不怕麻煩,得換個砂鍋小火去煨它的。砂鍋里加點煮牛肉的湯,把煸好的牛肉白菜倒入砂鍋中。把切塊的泡菜放進去,其實泡菜加進去味道酸酸辣辣的,還真不錯,但不要加太多,會把大白菜味道搶走的。

步驟5:然後就大火少開,小火煨個15到20分鐘,其實做這樣一個菜,步驟還是蠻多的,但真的不難做。秋天到了,天也涼了,大家有空的話可以花時間好好的補一補身體的。

牛肉粉絲白菜沙鍋

材料

熟牛肉100g,白菜200g,粉絲100g,高湯、醬油、白糖、味精、雞精、蔥花、辣油、麻油各適量。

做法

1、牛肉切片,白菜焯水備用。

2、炒鍋放辣油、牛肉片、白菜一起煸炒,再放入高湯、粉絲、醬油、白糖、味精、雞精燒開,倒入沙鍋中再燒3分鐘,放麻油、蔥花即可。

操作要領

此菜要突出辣味和香味。

牛肉、白菜、粉絲三者要燒爛,三味合一。

辣白菜牛肉湯

材料

辣白菜,醬牛肉幾片,粉條,蔥花,薑末

做法

1.把粉條放入燒開的熱水中煮;

2.等粉條煮到八成熟時,放入辣白菜,別忘了把辣白菜的湯也倒入一些;

3.煮五分鐘後,加入牛肉片、蔥花、薑沫再煮五分鐘;

4.最後加入適量的鹽、雞精、胡椒粉調味,關火後再滴幾滴香油就大功告成了。