營養飲食

大白菜牛肉粉絲做法

很多人在平時都非常的喜歡吃大白菜,也都知道大白菜能養生,又能促進消化和吸收,大白菜可以和很多的食物搭配在一起,比較常見的是牛肉粉絲,白菜砂鍋,放有牛肉,粉絲,還有白菜做的砂鍋,這一道是非常美味的,吃起來就像火鍋一樣,但是有火鍋不同的是會更加清淡,對身體也更加滋補。

牛肉粉絲白菜沙鍋

材料

熟牛肉100g,白菜200g,粉絲100g,高湯、醬油、白糖、味精、雞精、蔥花、辣油、麻油各適量。

做法

1、牛肉切片,白菜焯水備用。

2、炒鍋放辣油、牛肉片、白菜一起煸炒,再放入高湯、粉絲、醬油、白糖、味精、雞精燒開,倒入沙鍋中再燒3分鐘,放麻油、蔥花即可。

操作要領

此菜要突出辣味和香味。

牛肉、白菜、粉絲三者要燒爛,三味合一。

咖喱牛肉粉絲場

材料

牛腱子,咖喱粉,八角、啤酒,鹽,粉絲,小青菜,蛋皮。

做法

1、將牛腱子洗淨,冷水下鍋,水開後煮兩分鐘(就是氽一下),倒出洗淨血水,放沙鍋內加啤酒、醬油、八角、咖喱粉、鹽和少量水一起大火燒開,轉小火燉1個小時左右關火撈出牛肉,湯汁留用。

2、將雞蛋攤成蛋皮切絲,粉絲用溫水泡軟備用;

3、鍋內放適量水燒開,放入泡軟的粉絲和青菜一起煮熟,撈出盛碗;

4、將牛肉切片碼在面上,放入蛋皮,倒入咖喱牛肉湯汁即可。

山寨牛肉粉絲

材料

醃好的牛肉絲,炸菜絲,粉絲,芹菜絲

做法

1、先將粉絲煮好,過冷河,這樣粉絲就不容易發漲;

2、再用薑茸蒜茸起鍋,入放炸菜絲和芹菜絲,兜幾下,加水;

3、再倒入粉絲,待水燒開,倒入牛肉絲,用筷子散開些牛肉絲,滾幾滾,牛肉剛熟就可以了;

4、面上放自製的紅翻天辣椒裝飾裝飾,這樣也可使湯更有辣味。