營養飲食

魚膠的品種

魚膠的功效有很多,可以提高人體免疫力,美容養顏等。魚膠的品種有很多,不同品種的魚膠具有的功效也是有區別的。在選擇魚膠的時候要先來選擇魚膠的品種,再來觀察魚膠的大小、厚度、幹濕度和氣味等。優質的魚膠燉後沒有腥氣,不會溶化,吃起來也非常爽口,功效作用也要更好一些。

魚膠的功效

魚膠有緊膚亮膚,美白護膚;調理腸胃,滋陰補血;消除眼袋,祛斑除皺;提高免疫力,延緩衰老;豐胸健乳,恢復彈性;收縮毛孔,補水保濕;止血補血,潤肺止咳;滋養筋脈,補腎益精等。

魚膠的品種

魚膠種類很多,金錢鰵魚膠,蜘蛛膠,白花魚膠,鰵魚膠,鰵魚膠包括赤嘴魚膠,安南魚膠,斗湖魚膠等。

怎樣挑選優質的魚膠

很多人都不會選擇魚膠,覺得只要體型夠大就好,或只要貴、只要厚就好,其實這些想法都是錯的,魚膠的好壞,要從綜合方面來瞭解。

優質的魚膠燉煮後不腥、不潺、不溶化,滑身而且爽口;一般品質的魚膠多數只能用來熬湯,而高品質的優質魚膠是可以用來做成菜肴的。要選購優質魚膠,主要從下面幾方面入手:

1色澤

以質地潔淨、無血筋瘀血等物、半透明、色澤淡黃透亮者為佳。真正的魚膠並非整只均色或者全白、晶瑩通透的,有天然的紋路、不均勻琥珀色的,反而是沒有經過漂白的上品。現在的海味市場,很多銷售商為了追求魚膠的外觀美,用漂白劑將魚膠漂白一番,其實這樣做已經破壞了魚膠健康的本質,因為原色、帶有血絲的魚膠才是真正的好魚膠。

2大小、厚薄

同一種類的魚膠個頭越大、膠身越厚,其品質就越好,可以達到一斤一隻的最好。所謂“十斤魚一兩膠”。可見一個幾兩重的魚膠,魚身就要幾十斤重

3幹濕度

魚膠越幹越好,選購魚膠時可以放在燈光下照一照,若魚膠呈半透明的,品質較好。濕度大的魚膠色灰暗無光澤,甚至有的魚膠在曬乾時內部未幹透,一般是周邊透明,中心顏色渾濁,即為“花心”,切忌選擇。而時間越長,花心部份會黴變,浸發後會發出臭味,不可進食。

4公母的選擇

魚膠有公母之分,以廣肚為例,魚膠公多形如馬鞍,肚身中部較厚,而兩邊較薄,身呈V字條紋,以質地結實、厚身、幹淡、呈金黃色、半透明狀為上品,烹調後結實彈牙。至於母魚膠,則多略圓而平展,形似波板,身呈橫紋或呈波浪紋,質較薄,煲後易溶,口感較軟身,價錢亦較公的便宜。

5氣味

優質魚膠聞之無腥味,無臭味。燉煮後也沒有腥味,而且爽口、滑身,而不會滑溜溜的為佳。