營養飲食

柿子和白蘿蔔能放在一起吃嗎?

柿子是一種非常好吃的食物,很多女孩子平時都喜歡直接生吃柿子,酸酸甜甜的非常美味。柿子當中的營養是非常豐富的,尤其對於女孩子來說,吃柿子對於皮膚品質的提高也是有很大幫助的。此外,蘿蔔也是一種非常健康的食物,那麼從健康飲食的角度來說,柿子和白蘿蔔能放在一起吃嗎?

不可以,柿子是屬於寒性物質,冬天乾燥,容易上火,吃柿子是很不錯的,可以瀉火;蘿蔔也是屬於寒性物質,兩種一起食用會引起腹瀉,就與柿子不能和螃蟹一起吃的原理是一樣的

柿子不能和螃蟹一起吃.

柿子含有豐富的纖維素、鈣、維生素C、胡蘿蔔素、糖、蛋白質及鐵、碘等微量元素,具有清熱、潤腸、止血、降壓的作用,對高血壓、大便秘結、痔瘡等疾病有良好的療效。

民間用柿子療疾的吃法很多。生食柿子就有潤肺祛痰、健脾、止咳、止血、解毒的作用。如果發現高血壓患者有中風的預兆時,以鮮柿榨汁,每日用汁半杯,用米湯調服,即具急救之功效。

柿子還有美容減肥的特效。常食鮮柿子,可以養顏、治療黃褐斑。用一個青柿子與30克桑枝一起用水煎,每天喝1-2次,則有減肥的功效。把鮮柿加工成柿餅後,每天吃3-5個,則有美容去斑的奇效。

柿子雖好吃,但也有食用的禁忌。進食柿子後,特別是空腹進食較多,如一次超過3個,又是未成熟、未去皮的柿子,便易在胃內形成團塊,既不易消化,又不能通過幽門從胃中排出,容易形成胃柿結石。