大蒜搗爛敷腳心的功效

大蒜是一種在人們的日常生活中比較常見的食物。當然，大蒜除了可以用來食用之外，對於人體健康還有很多方面的功效和作用，比如說用大蒜敷腳心，可以達到止咳、洩氣以及治療鼻炎和鼻出血的目的。當然，前提是要掌握正確的方法。下面，就為大家介紹大蒜敷腳心的功效以及用法！

一、止咳

大蒜具有強烈的刺激作用，可以使血管擴張，並通過刺激神經反射弧達到止咳的目的。將大蒜搗成泥，捏成餅狀，敷在咳嗽患者腳底的湧泉穴（位於人體足底前部凹陷處）上，用膠布固定可止咳。

肺主氣，腎主納氣，一為氣主，一為氣根。因此，咳嗽與腎的關係非常密切。湧泉穴屬於足少陰腎經，腎經向上走，通過肝入肺，走喉嚨，到達舌。蒜泥為辛溫之品，常可循經上溫肺氣，下暖腎陽，同時又可以引火歸原。所以，該方法對於風寒犯肺或腎陰虛導致的咳嗽效果較好。

需要指出的是，蒜泥敷貼足底一段時間會出現皮膚灼熱，一般晚上敷貼，晨起即可取下。如果其間灼熱難受，也可取下。

二、洩氣

大蒜敷腳心是洩氣的方法，只能用1－2次，不能多用，用它來祛虛火的最快捷。比如：經常口腔潰瘍，口幹口渴，喝多少水都覺得渴。五心煩熱（手心兩個，腳心兩個，心口一個，合稱五心），睡覺踢被子，手和腳總是不自覺的伸到被子外面。或失眠煩躁，難以入睡。還有臉上起痘痘，起的是那種擠不出米的痘痘。嘴唇乾燥甚至起皮。脖子甩一甩就嘎嘎響，膝關節也經常嘎嘎響。眼睛乾澀，或看東西模糊。則可用

大蒜敷腳心,輕者一次就好,重者3天后再敷一次即可。

具體方法如下：洗淨腳後把大蒜一個獨頭蒜攪碎後用小勺放在先撕好的一條保鮮膜上，然後將放有大蒜的位置敷在腳心湧泉穴上(位置在1/3腳處)；將保鮮膜纏在腳上固定好。等到腳心感覺辣的就要取下（時間長短因人而異，一般在1小時左右，只要感覺辣就取下，這樣才不會起泡），然後用清水洗淨腳。

三、治療鼻炎、鼻出血

用大蒜敷腳心治療鼻炎、鼻出血的效果同樣非常明顯。常常流鼻血、流膿鼻涕的孩子一般敷上1－2次，以後就很少流鼻血了，也不流膿鼻涕了，鼻子的通氣功能也會明顯改善。左鼻出血敷右腳心、右鼻出血敷左腳心。