喝西洋參拉肚子

氣血有所虧損的人就應該多吃西洋參，西洋參是對人體具有很強補氣補血功能的滋補藥物。特別是在炎炎夏季，喝一杯西洋參泡出來的水可以有效生津解渴清熱解毒。而且西洋參也是一味珍貴的中藥材，在市面上西洋參的價格是比較昂貴的。但是在有的人身上卻發現吃多了西洋參出現了拉肚子的情況，是怎麼回事呢?

西洋參是大補之物，有補氣養陰，清熱生津的作用，天氣炎熱的夏天人容易疲勞，心煩氣躁，泡一杯西洋參茶可以有清火除煩倦的功效，但是有人卻在吃西洋參後出現腸胃不適，拉肚子現象，為什麼呢?

腸胃不好

西洋參性寒，脾胃虛弱，不能吃涼食，手足冰涼，體質寒涼的人吃西洋參很容易拉肚子，腸胃本就不好，再加上寒涼之物的刺激，自然會拉肚子。

大量吃西洋參

西洋參是寒涼之物，適宜於口幹煩躁，身體疲乏無力等熱症，一次不宜食用過多，每次最多吃昌弘西洋參3-6克，多吃不僅沒有調養的效果，還會引起腹脹，腹痛，腹瀉等症狀。

吃西洋參時機不對

西洋參不利於濕症，天氣嚴寒之時，身體容易受寒，可能你自己也沒有發覺，身體就已經被寒氣所侵襲，抵抗力下降，這時候再吃西洋參，只會雪上加霜，很容易出現拉肚子，腹瀉等症狀。

西洋參不耐受

有的人服西洋參後，會出現畏寒、體溫下降、食欲不振、腹痛腹瀉;也有的會發生痛經和經期延遲;還有的會發生過敏反應，上下肢呈現散在性大小不等的水泡，瘙癢異常，停藥後，水泡可自行吸收消退。

注意西洋參泡水喝的時間

想要令身體最大限度的吸收西洋參中有利於身體的營養物質，那麼選擇服用的時間也是非常重要的。氣候濕潤的時候並不利於身體吸收，建議在春天還有夏天這兩個氣候比較乾燥的季節利用西洋參來調養身體。