中老年出汗是怎麼回事

出汗的好壞可要根據出汗在人體上的症狀表現來區分，而正常人出汗的話可以調節自己體表的溫度和排除身體裡的毒素，因此出汗是對正常人很好的一種現象。可是當一個人存在某種疾病的話，也是喜歡出汗的。例如多汗症這個疾病就是一個比較常見的出汗疾病，但是在中老年人身上喜歡出汗又是怎麼回事呢?

引起出汗多的原因

出汗可以調節人的體溫，排出毒素，但人體異常的出汗，說明體內環境已經紊亂，首先，我們要知道，一些疾病，例如：糖尿病，甲亢，高血壓，結核等疾病是會引起人體異常出汗的，而這種情況下引起的異常出汗，只要控制住病情就可以得到緩解

老年人身體本來就比較虛弱，所以出現異常出汗的情況，需要仔細觀察，看清是氣虛出汗還是陰虛出汗，根據具體症狀，進行解決

出汗嚴重的原因以及解決方案

首先，如果是夏天炎熱天氣，出汗異常的話，最先做的就是補充水分，以免脫水，如果本身沒有任何活動就大汗淋漓，那麼就是氣虛出汗，這時候需要的是一些培元固本的食療，可以適當的使用人參，西洋參，黃芪等補氣的藥材進行食療

如果是胃熱引起的異常出汗，那麼平常就要注意飲食了，不要吃一些刺激的，寒涼的食物，適當吃一些海蠣類海產品，吃些雞蛋，平時多注意適當鍛煉，增強體質

對於精神緊張、內分泌失調、情緒激動的情況引起的異常出汗，這就需要患者自己緩解了，或者必要情況下，可以去找心理醫生輔導一下，不要有太大的壓力，多補充點維生素，聽聽輕音樂也同樣可以緩解一下情況

如果是缺鈣引起的異常出汗，那就需要補充鈣質了，可以吃鈣片，豆類等進行補充

對於老年人來說，出汗異常多屬於氣虛，血虛，陰虛引起的，所以，可以進行中藥調理，從內裡調