冰糖雪梨山楂

冰糖雪梨山楂這種飲料的做法是比較簡單的，只要我們準備好冰糖、雪梨以及山楂這些食材，然後將雪梨跟山楂、冰糖一起放在水裡煲半個小時就可以做好了，具體的冰糖雪梨山楂的方法，大家可以嘗試一下文章的做法，而且適當的吃冰糖雪梨山楂是可以起到止咳以及化痰等效果的。

1.冰糖雪梨山楂的功效 冰糖和雪梨有很好的止咳的作用，而山楂是助消化的，可以降脂減肥一般山楂都是很酸的，所以說很少人會生吃，把山楂加工後再吃就很不錯了，我們也可以把冰糖雪梨和山楂一起煲成湯，可以清心潤肺，通便，也可以止咳，潤燥清風，同時冰糖雪梨山楂對於醒酒解毒也是有好處的，冰糖雪梨山楂也可以很好地去能保護心臟，可以降血壓對咽喉有養護作用。

2.冰糖雪梨山楂的材料 冰糖，雪梨，山楂。

3.冰糖雪梨山楂的做法 先把山楂清洗乾淨備用，再把雪梨去心切塊，再把材料放進鍋中，然後再加入大量的水，再加入冰糖，先大火煮開，然後再小火煮上半小時以上，冰糖雪梨山楂出鍋了，吃起來有種甜甜的酸酸的味道，吃起來是特別好的。

山楂功效及作用

山楂中含有脂肪酶，能夠促進腸胃消化酶的分泌，促進機體消化。並能消除體內脂肪，具有美顏瘦身的功效。山楂富含維生素C、胡蘿蔔素等物質，能夠減少機體自由基的生成，增強機體的免疫力及抗衰老能力。山楂具有降脂，降壓的功效，能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動脈粥樣硬化。山楂能夠增強心肌收縮力及心輸出量，增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等，具有防治心絞痛的作用。山楂具有養肝護肝的作用，能幫助消化，具有養肝去脂功效。山楂具有活血化瘀的功效，適宜血淤型痛經患者食用，是血淤型痛經患者的食療佳品。

禁忌

山楂與豬肝，海鮮，胡蘿蔔，鴨肉，魚腥草食物想克，慎一起食用，以免引起不適。胃酸分泌過多者，脾胃須弱者不宜多食。兒童不宜多食，對牙齒健康也不利。病後體虛及患牙病者不宜食用。山楂具有破血散淤的作用，過多食用會導致流產，孕婦禁食。產後可以適當食用。血脂，血壓較低人群，糖尿病患者忌食。空腹不宜食用山楂。