寶寶炒麵的做法大全
寶寶的腸胃較比成年人會比較弱,所以在飲食上必須要多加注意,不然會導致孩子腹瀉、便秘等問題的發生。面事養胃的,所以寶媽們會喜歡給孩子吃面,最常炒麵給寶寶吃,但如果每天都重樣的話,寶寶會厭食。下面是小編整理的炒麵做法,搭配非常的營養。寶寶炒麵的做法大全如下。
1、冬瓜肉末麵條
材料:冬瓜,熟肉末,麵條,適量高湯,熬熟植物油
做法:
1)冬瓜洗淨去皮切塊,在沸水中煮熟後切成小塊備用;
2)將麵條置於沸水中,煮至熟爛後取出,用勺攪成短麵條;
3)將熟肉末、冬瓜塊及爛麵條,加入高湯大火煮開,小火燜煮至麵條爛熟即可。
2、炒麵芝麻糊
主料:麵粉,黑芝麻,核桃
做法:
1)芝麻洗淨過篩瀝水。炒鍋燒熱轉小火,放入芝麻炒香。放入核桃炒香。將黑芝麻,核桃放入豆漿機,加入適量水,按鍵營養米糊,等待提示音結束即可,只要能磨成粉末狀的料理機都可以。
2)炒鍋燒熱轉小火,放入麵粉,不停翻炒使麵粉均勻受熱,顆粒狀的壓碎,待麵粉炒出香味呈淺褐色即可。
3)將磨好的芝麻糊倒入麵粉鍋中,攪拌均勻,大火燒開,需不停的攪動避免糊鍋,轉小火燒1刻鐘左右即可。
3、羊肉胡蘿蔔包菜炒麵
主料:羊肉100克,胡蘿蔔80克,包菜60克,洋蔥50克,麵粉150克,鹽1茶匙,醬油2茶匙,白糖1茶匙,料酒2茶匙,胡椒粉1/2茶匙,味精1/2茶匙,幹澱粉1/2茶匙,香油1/2茶匙,生薑適量
做法:
1、麵粉中加入60克水,攪拌成雪花狀。用手大概揉搓成麵團。放入壓面機中壓成薄厚均勻的面片。把壓好的面片用切面檔切成麵條,放在簾子上。胡蘿蔔、洋蔥、包菜、生薑分別切絲。
2、鍋內把水燒開,放入麵條煮至8成熟。把麵條撈出,用香油拌勻。羊肉也切成絲,用幹澱粉和少許鹽拌勻。煎鍋燒熱,放入少許植物油,再放入羊肉絲滑散。
3、炒至羊肉絲變色,加入洋蔥和胡蘿蔔、薑絲、鹽、醬油、料酒、胡椒粉炒2分鐘。再加入包菜絲略炒。把煮好的麵條放在鍋內快速炒勻,加味精調勻即可出鍋。