胃糜爛可以吃雞蛋嗎

現在大多數人的飲食不是很規律，以致很多人都患有胃病。胃糜爛是胃病的一種，患上胃糜爛以後，飲食需要注意，不然就會導致胃部的炎症更加嚴重。雞蛋雖然是很有營養的食物，但是對於胃糜爛人群來說，雞蛋不易消化，但是雞蛋的吃法有很多種，不同的方式可能對胃糜爛影響就不同。具體說明胃糜爛可以吃雞蛋嗎?

雞蛋性味甘，胃糜爛可以吃雞蛋，但要注意吃的方式。在吃雞蛋的時候注意雞蛋不易生吃，對胃難吸收，也不宜吃茶雞蛋，濃茶中含有大量的單寧酸，它可以使蛋白質形成不易消化的凝固物，影響人體吸收。平時可以選擇蒸雞蛋或荷包雞蛋，進入腸胃後較好吸收，對胃部不會造成負擔。平時要多注意飲食的搭配，禁止煎炸油膩性食物，保持良好的心情。

胃糜爛吃什麼食物好:

1、蓮藕

蓮藕是很常見的食物，它口感好，很多人都喜歡吃，患有胃病的人也可以適當多吃些蓮藕，可以用蓮藕熬湯。蓮藕當中富含澱粉，可以促進腸胃蠕動，幫助胃潰瘍癒合。

2、雞蛋

雞蛋雖好，每天吃一個就可以了，對於雞蛋來說，保護胃黏膜的營養成分在蛋黃裡面。蛋黃含有大量卵磷脂和腦磷脂對胃粘膜有很強的保護作用。可以每天吃一個水煮蛋，炒雞蛋可能太油膩了，不利消化吸收。

3、大棗

大棗是常見的食物，很多人都知道大棗的皮堅硬不好消化，是可能對胃黏膜有傷害的，也就是可能會紮傷胃粘膜。今天提到大棗養胃，是因為大棗有補脾益胃的功能，常吃大棗或用大棗、糯米做成的粥，對胃潰瘍有一定防治作用。如果害怕大棗皮對胃黏膜有傷害，可以水煮以後去皮，或者是搗成棗泥食用。