一吃辣的就拉血

辣椒在一定程度上是可以幫助人們驅寒的，但是辣椒過量，就好導致人體的一些腸胃問題。愛吃辣椒的人們都知道，辣椒太辣，吃多一會會特別傷胃，長期吃，會導致胃病。有時候辣椒吃多了還會導致拉肚子，甚至拉肚子還帶有血，這可能是腸胃出血，要及時消炎。一吃辣的就拉血正常嗎?

辣椒由於有很多的刺激性物質，容易導致腸道的一些刺激，導致腸道蠕動以及吸收異常，導致一定的炎症等現象。吃辣椒後出現大便出血不排除有痔瘡的疾病。吃辣椒後大便出血怎麼辦?

1、腸道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他藥物後，腸道內有益菌群遭到破壞，消化不良，引起便秘.建議用黃金雙歧因數腸內增殖雙歧桿菌,以防冶便秘。

2、飲食中缺少粗纖維病因者：在外進餐、不規律進食、無暇顧及均衡營養的攝取，粗纖維食物攝入就常常不足.建議多吃些菜和粗糧。

3、飲水不足者：忙起來顧不上喝水，腸道內乾燥，腸內容物就不易排出，有些人即使補了水，便秘問題也沒有得到改善。這是因為飲水方式不正確，一口口慢慢喝水，水幾乎全都吸收入血，通過尿液排出體外。建議多喝水,特別是早上起床後。

4、久坐不動者：久坐不動，身體缺乏運動，腸道肌肉就變得鬆弛，蠕動功能減弱。再加上女性腹肌天生較弱，送便排出的力量小，因此容易出現便秘。

建議多運動,特別是坐辦公室的女士們。