痛風能吃桂圓嗎

痛風是一種非常折磨人的關節炎症，患有痛風的人會疼痛難耐，患處還會出現水腫現象。痛風的話不能吃引起它發作的食物，不然就會是一個大折磨。桂圓是非常好的水果，每天定時定量吃桂圓可以補氣血。在痛風時期，要多注意是飲食，不認痛苦的是自己。那麼痛風能吃桂圓嗎?

桂圓肉是挑選果實成熟，個大、肉厚的桂圓通過曬乾或烘乾而成。由此可知，痛風患者在平時生活中是可以吃桂圓肉的，這種水果是不會導致患者病情加重的不良後果的。如果能夠做到合理食用，患者還可以通過吃桂圓有效的緩解痛風性關節炎的症狀，大大減輕痛風性關節炎造成的健康危害。

在日常，桂圓是一種常見的水果，很多人都喜歡吃。桂圓本身是溫熱性食物性味甘溫，能補脾和胃，增強脾胃功能，有止瀉生津、補養強壯的作用。而部分痛風患者屬於陽虛,氣血虛或者痰濕體質陽虛、氣血虛或者痰濕體質的人怕冷、消化不良或者虛胖等“寒”症並且都禁忌寒涼性食物 因此龍眼(桂圓)的溫熱性正可以中和痛風患者體內中的“寒”症。所以痛風人群可以吃龍眼(桂圓) 等溫熱性的食物。

而且桂圓是鹼性水果，味道鮮美，不僅可以補充維生素，而且裡面豐富的纖維素可增加腸道蠕動，有益於糞便排泄，增加尿酸的排出而達到防治痛風的目的。所以痛風患者是可以吃桂圓的，但是要適量。