營養飲食

8個月寶寶吃雞蛋羹

當寶寶8個月時,父母們就要給寶寶加入輔食幫助寶寶從外界獲取身體所需的營養。雞蛋是父母常選擇來做輔食的食材之一,它的營養物質很適合寶寶的成長。雞蛋常做給寶寶的吃法就是雞蛋羹,它口感軟,很適合寶寶食用,但是一些寶寶很挑食,不喜歡吃。那麼8個月寶寶吃雞蛋羹不積極怎麼辦?

把菠菜剁碎加到雞蛋液裡 2 把番茄打成汁添加到雞蛋液裡 3 煲的雞湯排骨湯之類的 可以放點湯到雞蛋液裡 4 把胡蘿蔔剁碎成泥狀 加到雞蛋液裡 5 把蝦子肉剁碎成肉泥 加到雞蛋液裡 在加了以上食物後 上鍋蒸的時候可以灑一丁點鹽調味 這樣可能寶寶比較喜歡吃八個月的寶寶在蒸蛋的過程中我們可以把有些蔬菜還有花生,給他剁碎了,然後放入雞蛋中一塊蒸,那樣有助於寶寶促進消化。

以前在給寶寶蒸蛋的時候,都會放一點豬油,或者是香油,其實要是家裡有核桃油的話,可以去超市裡面專門買核桃油,蒸蛋的時候可以給寶寶滴入兩三滴,因為核桃是對寶寶,大腦比較好的,對寶寶益智有一定的幫助,還會有一種淡淡的清香的核桃的味道,這樣也可以促進寶寶的食欲,因為八個月的寶寶,這是一個成長特別快的,食欲也特別好的時候,這時候大人可以多多請教藥膳來為寶寶是更好的用餐

8個月寶寶蒸雞蛋是什麼調味品都不放的,只有蒸熟了的時候放入香油,香油是芝麻製作的,可以促進寶寶補鐵。寶寶小的時候就怕缺鐵性貧血了,有過缺鐵性貧血的寶寶家長都會聽到過,給寶寶吃香油可以起到補鐵作用。尤其是黑芝麻,有滋補養生功效,還能促進骨骼發育。