三七粉什麼時間喝好

三七粉是一種很好的中藥，它不僅可以用來入藥治療疾病，在日常生活中可以用來煲湯養生。女性常用三七粉煲湯食用，可以補氣血，調經，達到美容養顏的效果。在規定的時間段內服用三七粉，療效是非常顯著的。如果不按時定量服用，會適得其反。下面為大家說明三七粉什麼時間喝好?

雖然服用三七粉，會給人體帶來這5個好處，但是三七粉畢竟是一味中藥，所以在服用的時候，也需要嚴格的控制用量，如果想用三七粉來養生保健的話，一天的用量最好不要超過5克左右，而且最好是分2-3次，每次2-3克，用溫水送服為好，可午飯後、晚飯後各服用一次。

三七粉的功效：

1、對心血管有利

因為三七粉中含有三七總皂苷，而三七總皂苷具有活血的作用，服用三七粉可以擴張心臟血管、抑制血栓形成，而且還可以增加營養性心肌血流量、據有關臨床證明，三七粉對於已經形成的血栓有一定的溶解作用。

2、抗腫瘤

三七中含有黃酮、多糖、澱粉、蛋白質、氨基酸、三七皂甙、三七多糖、活性硒、β—欖香烯等活性物質，而這些活性物質，有著一定的預防腫瘤的作用。

3、延緩衰老

服用三七粉有助於延緩衰老，這是因為三七中含有的三七皂苷，可以減少脂質過氧化物，增加超氧化物歧化酶的活性，所以說，服用三七粉有著一定的延緩衰老的作用。

4、增強免疫力

服用三七粉，有助於提高身體免疫力，這是因為三七中所含的三七多糖、三七總苷，可以提高身體免疫體的生成，服用了一段時間的三七粉之後，免疫力也會慢慢得到增強。