石榴可以空腹吃嗎 空腹吃石榴好嗎
可是可以吃，但是不建議空腹吃石榴。
雖然石榴含有一定的碳水化合物、蛋白質、脂肪和纖維素，空腹吃能幫助補充能量，清潔腸道，但是空腹吃石榴也是會對身體帶來不利影響的，像便秘、腸胃不適等，所以不建議空腹吃石榴。
1.腸胃不適
石榴性溫，味甘酸澀，含有蘋果酸等有機酸成分，空腹食用後容易刺激胃黏膜，促進胃酸的大量分泌，導致胃酸分泌過多，出現腸胃不適的情況，長期空腹食用可能還會引起腸胃疾病。
2、導致便秘
石榴是具有明顯的收斂作用，具有澀腸止瀉的功效，空腹食用可能會增加出現便秘的幾率。
石榴還是不要選擇空腹吃比較好，吃東西重要，健康更加的重要。
不可以的。
芭樂熱帶水果，對高血壓、糖尿病有一定的輔助治療功效，但是它又具有收斂止瀉的作用，加之含有較多的木質仔子不宜空腹食用。芭樂是最佳抗氧化的水果，芭樂果實中維生素C含量特高，每百克鮮果維生素C含量高達330多毫克，還有豐富的維生素A、維生素B、脂質、礦物質和纖維質及鉀、鈣、磷、鐵等人體必須的微量元素。
芭樂還富含蛋白質和脂質，能補充熱量,常吃還能抗老化,排出體內的毒素,促進新陳代謝, 調理生理機能。芭樂的果實具有治療糖尿病及降血糖的藥效，可以防治高血壓、糖尿病，是十分適宜糖尿病人食用的水果。芭樂含纖維教高,能有效的清理腸道,能起到健胃消食、助消化的功效。
水果中糖的主要成分是果糖和葡萄糖，無需通過消化、分解，直接進入小腸就可被吸收。而其它含澱粉及蛋白質成分的食物如米飯、麵食、肉食等，則需要在胃裡停留一段時間進行消化。如果餐後馬上吃水果，消化慢的澱粉蛋白質會阻塞消化快的水果，所有的食物一起攪和在胃裡，水果在體內三十六七攝氏度高溫下，產生發酵反應甚至腐敗，可出現脹氣、便秘等症狀，給消化道帶來不良影響。
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