石榴汁好喝嗎 石榴汁有什麼營養價值

石榴汁怎麼榨

食材

主料：石榴500g

輔料：無

石榴汁做法步驟：

1、食材：石榴。

2、將石榴洗淨，切對半。

3、將石榴肉剝進攪拌容器內。

4、倒入適量的冷開水。

5、家入適量的蜂乳。

6、通電，攪拌成汁，即可斷電。

7、倒入杯子，就可以開始享用啦！

小貼士

1、不適宜便秘者、尿道炎患者、糖尿病者、實熱積滯者。

2、石榴不可與番茄、螃蟹、西瓜、土豆同食，若與土豆同時服用，可用韭菜泡水喝下去解毒。

石榴汁的功效與作用

1、廣譜抗菌：石榴皮中含有多種生物鹼，抑菌試驗證實，石榴的醇浸出物及果皮水煎劑，具有廣譜抗菌作用，其對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、霍亂弧菌、痢疾桿菌等有明顯的抑制作用，其中對志賀氏痢疾桿菌作用最強，石榴皮水浸劑在試管內對各種皮膚真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎劑還能抑制流感病毒；

2、收斂，澀腸：石榴味酸，含有生物鹼、熊果酸等，有明顯的收斂作用，能夠澀腸止血，加之其具有良好的抑菌作用，所以是治療痢疾、泄瀉、便血及遺精、脫肛等病症的良品；

3、驅蟲殺蟲：石榴皮以及石榴樹根皮均含有石榴皮堿，對人體的寄生蟲有麻醉作用，是驅蟲殺蟲的要藥，尤其對絛蟲的殺滅作用更強，可用於治療蟲積腹痛、疥癬等；

4、止血，明目：石榴花性味酸澀而平，若曬乾研末，則具有良好的止血作用，亦能止赤白帶下。石榴花泡水洗眼，尚有明目效能。

石榴吃多了會上火嗎

石榴的營養價值很高，所含的各類營養成分非常多，常吃石榴對身體非常好。但是，石榴也不可一次性吃太多。石榴所含的糖分非常高，吃了過量的石榴很容易上火。

並且，由於石榴的有機鹽含量較高，吃多了會腐蝕牙齒的琺瑯質，將牙齒染黑，因此，石榴再好吃也不可貪吃。

一般來說，石榴每次吃一個是最佳的。如果榨汁喝，一天250毫升為宜，吃的過多易上火生痰。

每天適量的食用石榴連續兩周，人的氧化過程會減慢40%，還可減少已沉積的氧化膽固醇。如果即刻停止吃石榴，這種效果還會延續一個月作用才會消失。

吃石榴的禁忌

1、胃炎及瀉痢初期患者不宜吃石榴；

2、石榴不宜多吃，吃完石榴後最好記得刷牙；

3、感冒、急性炎症以及大便秘結患者需慎食；

4、石榴糖分高，糖尿病患者要慎食。

5、兒童應少吃石榴，容易發熱痰鳴。

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