吃涼的肚子脹氣

有一部分人每次只要吃到涼的食物就會出現胃脹氣的情況，這種可以判定為慢性胃炎，這種疾病基本可以與冷飲絕緣，否則就會身體不適。慢性胃炎最好的治療方式是通過飲食調理，想要快速解決的話可以服用中藥，但是後期還是需要注意飲食。下文介紹了相關內容，來看看吧。

是慢性胃炎導致的胃部蠕動能力下降，加上近期吃的食物裡面有容易產氣的洋蔥和比較寒涼的苦瓜。特別是長期胃病的人一定要注意不要讓胃受涼，因為胃受涼後胃功能會受損會導致胃寒胃痛，所以要注意胃部保暖免受寒。

當食物堆積在胃裡、排空延遲時，它會發出指令，增進胃腸道的蠕動和收縮，改善胃十二指腸蠕動的協調性，使堆積的食物從胃裡被運送出去，從而緩解吃完飯後胃脹氣等消化不良的症狀。胃部和腸道都會有氣體，隨著正常的蠕動都能排出體外，炎症或者功能紊亂的影響會導致氣體在消化道停留，產生所述的感覺有氣附在胸口和胃腸內總有空氣一樣。

如果是中藥西藥吃了效果不明顯的，這時要考慮是否體內的菌群失衡導致，吃藥過多會導致胃腸內有益菌也被殺死，比如有害菌如產氣桿菌過於活躍就會導致胃腸道內氣體過多。所以給體內的有益菌群補充糧食促進其生長就可以改善脹氣的情況，早晚食用奘靈水蘇糖，奘靈水蘇糖讓腸道內的有益菌群活力滿滿，抵制有害菌繁殖活動，幫助消化改善胃脹腹脹的情況。

肚子和胃漲氣的厲害一點涼東西都不能吃，有脹氣不能受涼。胃動力影響著胃內食物排空的速度，當胃動力不足時，食物排空延遲，就容易出現脹氣的症狀。脹氣如果服用一周藥物仍然脹氣嚴重，就建議去醫院做全面檢查了。