蘇打水可以緩解胃酸嗎？

在人體的胃部當中，是存在一些胃酸的，它們的分泌主要功效就是幫助人們消化食物。不過有的時候因為腸胃不健康，結果就導致胃酸分泌特別多，這時候人也就出現了胃部灼燒感，就連食管也是如此。眾所周知，堿與酸性是可以中和的。那麼，喝一些蘇打水可以緩解胃酸嗎?

蘇打水人人都適合喝嗎?

適合胃酸多、痛風者

蘇打水是指含碳酸氫鈉(小蘇打)的水， pH值呈弱鹼性。

對於胃酸分泌過多的人(常有反酸、燒心、胃燒灼感)來說，喝蘇打水能起到中和胃酸，緩解消化不良的效果。

對於痛風或高尿酸血症者來說，蘇打水能促進尿酸排泄，有防治高尿酸血症或痛風的作用，所以，這類人群也比較適合喝蘇打水。

痛風或高尿酸血症患者需要限制高嘌呤食物攝入，如啤酒、海鮮、肉湯等，同時，鹼化尿液，促進尿酸排泄也很重要，喝蘇打水就可以起到鹼化尿液的作用。

普通人在吃了大量高嘌呤的食物後，也可以喝些蘇打水，能促進體內尿酸排出，預防痛風。

但是提醒大家，喝蘇打水只能夠暫時改善由於胃酸過多而導致的胃部不適。若長期大量飲用，則會對身體造成不利影響。

建議胃酸過多和痛風者，要儘快就醫。

而胃酸分泌過少的胃病病人，也不能大量飲用蘇打水，否則會加重胃酸缺乏，還會造成維生素缺乏。

另外，蘇打水含有較多的鈉，高血壓患者最好不要喝蘇打水，或者喝蘇打水的同時，注意減少食鹽的攝入量。

帶氣的水，不一定是蘇打水

剛開始喝蘇打水，並不能接受它略苦澀的口味，所以不少商家都對其進行改良。

一般易開罐裝蘇打水產品要壓入二氧化碳(即碳酸氣)，有的還添加甜味劑和香料製成各種口味的“汽水”。

蘇打水的作用主要歸功於其含有的碳酸氫鈉。不是所有帶氣的都是蘇打水，要小心辨別。

有些只是把二氧化碳壓入經過純化的飲用水，並添加甜味劑和香料，本身不含小蘇打，但也常自稱“蘇打水”。但實際上，它們只屬於普通的非鹼性碳酸飲料，不是真正的蘇打水。

還有一些飲水機，也會把二氧化碳直接壓入飲用水中，製成冒著氣泡的“蘇打水”，也不是真正的蘇打水。