營養飲食

自製優酪乳什麼時候放糖?自製優酪乳放什麼糖好?

自製優酪乳什麼時候放糖

發酵前放糖

從口感來看,自製優酪乳在發酵前就加好糖,糖會充分溶解,味道比較均勻, 更甜,口感也會更純些。而且,等到發酵好後再加糖,攪拌之後的優酪乳就會不好看了。

提醒:如果家裡的糖顆粒比較粗,一定要在發酵優酪乳前就先放入牛奶中,這樣易於化掉(要攪拌均勻)。但如果是比較細的糖,可選擇在優酪乳發酵後放。

發酵後放糖

從發酵時間來看,選擇優酪乳發酵後再放糖比較好,還有之前加入糖的話,也會延長優酪乳發酵的時間。

而且,原味的優酪乳保藏時間較長,若發酵之前加糖的優酪乳,最好當天吃完,不然容易變質;而之後加糖的優酪乳則可以多保存幾天。 2017-06-13自製優酪乳能放蜂蜜嗎 自製優酪乳放糖還是蜂蜜

自製優酪乳放什麼糖好

自製優酪乳時,加綿白糖好過白砂糖。

因為白砂糖顆粒大,不容易融化,可能會出現優酪乳中含有糖顆粒的現象。

注意:小寶寶、減肥者、以及患有糖尿病的人可以少加點糖或不加糖;而其他喜歡甜食的人此時可以多加點糖。

自製優酪乳放糖注意事項

自製優酪乳時一定不能在做優酪乳過程中放糖。

因為在做的過程中放糖,會出現優酪乳有渣渣的口感,所以做的時候什麼都不要動,吃的時候加點蜂蜜或水果就可以了。

小貼士:很多人在做優酪乳是很喜歡打開來看看製作效果,或者進行攪拌,其實這是不正確的,優酪乳在發酵中打開過多,會影響其效果。