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金銀花可以和玫瑰花一起泡水喝嗎?

金銀花可以和玫瑰花一起泡水喝嗎

營養醫師介紹金銀花是可以和玫瑰花一起泡水喝的,但是很少合用泡茶。金銀花多用於風熱感冒、癰腫疔瘡;玫瑰花多用於月經不調,還擁有美容養顏的功效。

金銀花玫瑰花茶的功效

1、減肥瘦身:玫瑰花茶不愧為花茶中的極品,長期喝玫瑰花泡的水,可以解油膩,減少體脂肪的累積,同時還能補充植物纖維,讓身體漸漸纖瘦起來。

2、排毒養顏:玫瑰花茶可以起到解熱,暢通腸道的作用,對於有便秘困擾的人而言,是一味良藥,一旦體內的髒東西排除乾淨了,容顏就會更加白皙紅潤有光澤,身體也會更健康。金銀花藤也是很有用的。

3、調理經期:經期的調理是非常重要的一件事,不容小覷,許多女性都有痛經,經期不調的問題,通過和玫瑰花茶,女性的氣血會逐漸通暢,經期常見的氣色灰暗、身體不適,會大大改善。

4、去除色斑:玫瑰花茶具有取出女性色斑,尤其是黃褐斑的卓越功效,這是因為玫瑰花茶中對肝臟的解毒和保護能力特別強勁,女性一旦疏鬆了肝氣的鬱結,自然而然就會淡化和去除臉上各種斑點了。

5、散發體香:玫瑰花本身就是極具濃郁香味的花朵,尤其是內含的玫瑰精油,更是香體潤膚不可多得的原料,長期喝玫瑰花茶,自然會養出渾然天成的體香,讓人迷戀不已。

怎麼選購玫瑰花茶

1、掂重量買花茶時,先抓一把花茶掂掂重量,並仔細觀察有無花片、梗子和碎末等。優質花茶較重,而且不應有梗子、碎末等東西;劣質花茶重量較輕,允許有少量的雜質。

2、要看花形,花茶的外形以條飽滿、色澤均勻;看花瓣是整的多還是碎的多,整的多就是品質好一點的。

3、聞聞一聞有無其他不應有的異味,然後放在鼻下深嗅一下,辨別花香是否純正。品質好的花茶香氣沖鼻,香氣不濃的則沒有這種感覺,其品質次之。

4、茶湯泡開後要看茶湯的顏色是否通紅,如果通紅就是加色素了,玫瑰花茶湯顏色都會跟一般的綠茶湯色差不多,稍微深一些,偏土黃或淡紅。

5、值得注意的是,大家儘量不喝幹玫瑰花茶,喝就喝鮮花茶,這樣能避免營養素的流逝。

2018-05-11金銀花茶孕婦可以喝嗎 孕婦喝金銀花茶好嗎