孕婦能喝百合湯嗎？

女人們很喜歡喝百合湯，這是因為百合湯具有美容養顏的功效，據介紹，百合湯裡面含有豐富的維生素，另外含有豐富的黏液質，所以吃了對皮膚很有好處，特別適合那些油性皮膚的人吃，另外喝百合湯還具有止咳潤肺的功效，還可以安神寧心等等，那麼孕婦能不能喝百合湯呢？

孕婦能喝百合湯嗎？

1、孕婦可以吃百合湯嗎

慎吃。百合是潤肺止咳、清心安神的補虛藥，它甘寒質潤，如果風寒咳嗽及脾胃虛弱，大便溏泄者忌用。孕婦可以吃，但最好不要經常吃，有時也要根據自己的體質或者身體情況才可服用，孕婦的飲食是應該要多注意一些。

孕婦適合喝什麼湯

3.1、紫蘇生薑紅棗湯。材料：鮮紫蘇葉10克，生薑3塊，紅棗15克。

做法：先將紅棗放在清水裡洗淨，然後去掉棗核，再把姜切成片。將鮮紫蘇葉切成絲，與薑片、紅棗一起放入盛有溫水的砂鍋裡用大火煮，鍋開以後改用文火燉30分鐘。然後將紫蘇葉、薑片撈出來，繼續用文火煮15分鐘。

3.2、鯉魚補血湯。配方：鯉魚1條（約500克），黃酒100克，桂圓肉、淮山，枸杞子各25克，紅棗4個（去核）。

做法：鯉魚去鱗，取出內臟，去魚膽，切成三段。洗淨藥材，加沸水，黃酒（糯米酒）各一杯放盅內。毛邊紙封盅口燉三四個鐘頭服之。

特點：此湯清淡味鮮，營養豐富。枸杞子甘軟，魚肉鮮滑，補血活血，利水消腫。

孕婦應吃什麼什麼水果

1、柿子：對付妊娠高血壓。每200克柿子裡含有糖40克、蛋白質1.4克、脂肪0.2克、碘99.4毫克，而且富含有多種維生素和鉀、鐵、鎂、磷等，其礦物質。柿子有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮咳、怯痰等功效和治療高血壓、慢性支氣管炎、動脈硬化、痔瘡便血、大便秘結等症狀。孕婦在懷孕期間食用應適量。

2、蘋果：可預防寶寶哮。喘蘋果含有豐富的鋅等微量元素外，還含有豐富的脂質、碳水化合物、多種維生素等營養成分，細纖維含量最高，有利於胎兒大腦皮層邊緣部的發育，也有助於胎兒後天的記憶力。在孕期多吃蘋果對孩子患上哮喘的機會較少。因為蘋果含有特殊的植物化學成分。