月子裡可以吃山楂嗎

產婦在月子期間的時候，有很多湯裡面可能喝起來比較油膩，這時候就可以加入一些山楂解油膩，因為懷孕的因素，山楂是屬於寒性的，所以在孕期是不可以吃山楂的，即使酸兒辣女，孕婦想吃特別酸的東西，也不應該接觸山楂，但如果是在月子裡禁食就沒有那麼多的禁忌了，那麼月子裡可以吃山楂嗎?

1月子裡可以吃山楂嗎

月子裡可以吃山楂。

山楂味道酸酸甜甜，可食用可入藥，有生津止渴、增進食欲、促進消化等功效，從而有益於人體對其他營養物質的吸收利用，產婦食用還有助於子宮收縮及惡露的排出，有利於產婦身體的恢復。

但產婦不能多吃山楂，山楂味道酸澀，含有鞣酸較多，多吃對身體不好。

2月子裡吃山楂注意事項

1、不能吃生的山楂。

生山楂中所含的鞣酸與胃酸結合容易形成胃石，很難消化掉。如果胃石長時間消化不掉就會引起胃潰瘍、胃出血甚至胃穿。因此消化功能不好的產婦更應該注意，最好是將山楂煮熟後再吃。

2、吃山楂的時候不能空腹。

山楂含有大量的有機酸、果酸、山楂酸、枸櫞酸等，空腹食用，會使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激，對腸胃傷害較大。

3、產婦不宜多吃山楂，尤其是胃不好的產婦。

山楂味道酸澀，含有大量的有機酸，如果大量食用，對腸胃會有刺激作用，且湯汁過酸還會對奶水有影響，所以要按正確的量和方法食用，會是事半功倍。

尤其是腸胃不好的新媽媽更不要多吃，對腸胃損傷更大，還會返酸水的。

4、產婦吃山楂不宜與以下食物同食，否則對身體不利：豬肝、海鮮、胡蘿蔔、鴨肉、魚腥草、人參、檸檬、海參。