營養飲食

山楂罐頭的功效

山楂罐頭吃起來要比直接吃山楂好吃很多,因為山楂罐頭吃起來是甜甜的,而且特別的軟,並且沒有籽非常的方便,其實自己在家裡也是能做山楂罐頭的,我們在做山楂罐頭的時候,可以首先將山楂煮熟,然後將它放入炒的糖裡面,在加入一些水燜制而成,那麼山楂罐頭都有哪些功效呢?

山楂是一種果實類的藥物,從中醫學的角度講,它可以消食化積,行氣,活血化瘀。可以治療消化各種飲食積滯,特別是油膩肉食之類的食物,還可以治療各種淤血疼痛。

山楂中含有枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、醣和蛋白質、碳水化合物等營養物質,有降血壓,促進胃腸消化的作用。

山楂還可以強心,降血壓,以及抗心律失常,降血脂,抗動脈硬化,降低血脂等作用。

溫馨提示:由於山楂罐頭在熬制過程中加入了大量的糖份,所以糖尿病人不能食用。

山楂罐頭主治肉食積滯、消化不良、小兒疳積、細菌性痢疾、腸炎、產後腹痛、痛經、高血脂症、高血壓、冠心病、絛蟲病等症。山楂含有右旋兒茶素和黃酮類化合物牡荊素,有抗衰老和較強的抗癌作用。

老年人常吃山楂罐頭能增強食欲、改善睡眠,保持骨和血中鈣的恒定,預防動脈粥樣硬化,使人延年益壽,故山楂被人們稱為“長壽食品”。

山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯,有效防治動脈粥樣硬化;山楂還能通過增強心肌收縮力、增加心輸出量、擴張冠狀動脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等起到強心和預防心絞痛的作用,此外山楂中的總黃酮有擴張血管和持久降壓的作用。

山楂營養豐富,含鐵和鈣在水果中居第一位。興隆紅果除含有蛋白質、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鉀、鐵等礦物質外,還含有較豐富的胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸等多種維生素。同時還含有紅色素和果膠質,非常適宜儲存和加工