營養飲食

黃瓜鹹菜配方

現在很多人都喜歡吃一些小鹹菜,特別是在喝粥的時候搭配一些小鹹菜,不僅僅很脆爽,而且感覺粥的味道會變得更加好喝,可是外面賣的鹹菜價格也不便宜,加上現在大家的工資收入也不是那麼的高,所以會購買一些食材回來自己做鹹菜,想要醃黃瓜小鹹菜,可以學學這樣的做法。

怎樣鹽黃瓜鹹菜

拍黃瓜:三分鐘小涼菜

材料

黃瓜300克,炸好的花生米少許,調料,鹽3克,香油5克

做法

1,準備材料

2,黃瓜切成3釐米長的小段,然後用刀背拍碎,撒些鹽,先碼上

3,花生米,之前已經有少許的油炸好,用刀背拍好

4,將黃瓜用手少揉一下,然後擠出水分,淋上少許香油攪拌好。上面撒上花生碎即可。

小訣竅

飛雪有話說

1,選擇黃瓜,一定要選擇比較小一些,顏色相對較綠的。背部最好有刺的

2,花生米如果油炸會比較油膩,我是直接放在電餅鐺上,放了幾滴油做的,效果也非常好。但如果一滴油也不放,花生又不太好吃。

3,小黃瓜如果切片,會出水較多,反而沒有了脆嫩的口感,所以我用刀背拍一下,這樣黃瓜會更脆嫩。

4,加入少許鹽,醃的時候不要太長。因為黃瓜醃的時間越長越鹹。

5,這道小涼菜裡,花生米一粒粒吃,口感反而不好。壓碎了,和黃瓜一起吃,卻是更香。但這裡,花生碎直接淋在黃瓜上即可,不要攪拌,因為時間一長,黃瓜會浸濕花生,反而花生會不脆了。

6,如果喜歡吃蒜的,加上些蒜末,味道也是特別的香哦。

皮蛋蟹柳炒黃瓜

材料

皮蛋3個,黃瓜1根,蟹柳適量,蒜末少許,鹽,雞精,生粉水

做法

1.皮蛋對半切開後再切成條狀,黃瓜去皮切菱形,蟹柳切菱形,蒜切蒜末備用;鍋中放油燒熱後放入皮蛋炒至表面收緊

2.接著加入蟹柳稍微翻炒下,最後加入黃瓜,調入鹽,雞精炒幾下,倒入薄薄的生粉水勾芡即可

醬醃黃瓜

材料

主料:黃瓜10斤,,麻椒2個,食鹽1斤

調料:醬油1.5斤,白酒7兩,白糖7兩,薑4兩,蒜4兩,味精2兩,白醋1兩

做法

1、黃瓜、麻椒洗淨。

2、黃瓜切去頭尾部,從中間切成兩段,然後每段再分成四條。

3、所有黃瓜切完後放到一個大一些的容器裡,麻椒去蒂,放到黃瓜上面。

4、再在黃瓜上面均勻的撒上食鹽,拌勻,醃制1-2小時。

5、把水倒掉,然後找一樣重物壓倒黃瓜上面(最好是石頭),大約醃制2-3天,中途要翻動幾次,把沒有被壓倒的黃瓜條,移植到石頭的下面,把壓出的水分清理出來。

6、醃制好的黃瓜條控淨水分。

7、另取一個乾淨的盆,把黃瓜和所有的調料放到裡面,拌勻,泡制一宿即可食用。

醃黃瓜條

材料

黃瓜,幹辣椒,醬油,保鮮盒,青辣椒,薑,蒜,油2兩,醬油500克,適量味精

做法

1、黃瓜洗淨切開去瓤,這是關鍵,不去掉就易軟不脆了,然後再改刀成小條,用少少鹽醃一晚(或幾小時)倒去汁備用。

2、炒鍋裡放油2兩左右,油熱下幹辣椒爆香,然後倒入整瓶醬油500克,把醬油水燒開後關火,再加入適量味精放涼。

3、用一保鮮盒,把醃過的黃瓜條,青椒條,子薑條放入,再把蒜切片放入,倒入放涼後的醬油水入冰箱保存,隨吃隨取唄。