海鮮吃多了胃難受

胃部在人體中起著非常重要的消化和吸收作用，可是胃部也可以算作是腸胃系統中最為脆弱的一個器官，因為胃部表層的胃黏膜是非常容易受到傷害的。在經常吃一些辛辣刺激食物之後，就容易讓胃部發生難受的感覺。有一些喜歡吃海鮮的人吃起海鮮來根本就不能停止，而海鮮吃多了胃難受是怎麼回事呢?

問題解析

出現吃海鮮胃痛的情況一般是腸胃本身存在問題，如胃炎、胃潰瘍等，還有就是不合理的飲食搭配和吃的太多。因為一些海鮮本身存在較大的刺激性，如果不注意控制攝入量則容易導致腸胃負擔加重，最後可能出現胃痛等情況。另外與海鮮不適合搭配的食物一起吃的話也容易發生胃痛情況。

2、意見建議

如果每次吃海鮮都出現胃疼情況那麼就不要再吃海鮮了，如果還存在吃其他食物也胃疼的話就基本可以確定是腸胃炎，建議在藥店專業醫師的意見下購買治療胃疼的藥物以改善病症，以後要儘量避免刺激性強的食物攝入，一些油膩、生冷、辛辣、不易消化的食物需要少吃，飲食要清淡，補充充足水分都極為重要。

3、溫馨提示

出現胃炎狀況後，煙酒是必須要禁的，並需要及時服用抗胃疼的藥物。如果腸胃本身的消化功能比較弱，那麼需要通過改變飲食結構來改善消化問題。建議平時不妨適當多攝入一些粗糧，以便逐漸增強腸胃的消化功能。另外就是吃東西的時候一定不要暴飲暴食或滴水不進。