營養飲食

山楂怎麼清洗

有一些人在製作山楂的時候,不知道該怎麼清洗,因為山楂的外皮看起來上面有一些點點,但其實這些點點是他外皮特有的,並不是髒東西,而且山楂的個頭比較小,所以很多人在吃的時候會一次性洗很多,但不要吃太多,它裡面含有的酸比較多容易造成胃酸,那麼山楂怎麼清洗科學呢?

1、用偏鹼性的水清洗。偏鹼性的條件下可以破壞殘留的農藥,使其原有的作用失活,降低其毒性。一般在500毫升清水中加入食用堿5~10克配製成堿水,將初步沖洗後的果蔬置入堿水中,根據菜量多少配足堿水,浸泡5~15分鐘後用清水沖洗,重複洗滌3次左右效果更好。

2、用有效成分大於15%的食品工具設備用洗滌劑的1%溶液進行洗滌,可將水果表面的酯類物質利用表面活性劑的作用洗去表面污染。

3、熱水短時間的浸泡對去除水果表面的農藥也有較好的效果,有報導80攝氏度比50攝氏度水去除表面殘留農藥高5~10倍。

4、清水浸泡洗滌法 :一般先用清水沖冼掉表面汙物,剔除可見有污漬的部分,然後用清水蓋過果菜部分5釐米左右,流動水浸泡不少於30分鐘。必要時可加入果蔬洗劑之類的清洗劑,增加農藥的溶出,注意使用合格洗劑。如此清洗浸泡2~3次,基本上可清除絕大部分殘留的農藥成分。

新鮮山楂怎麼吃

方法一:山楂果醬

材料:山楂、白砂糖、冰糖

做法:將新鮮的山楂清洗乾淨,然後去除梗,將準備好的山楂倒入不銹鋼鍋之中,加入適量的水分以及白砂糖大火熬煮,然後一邊攪拌,直到山楂軟爛(骨肉脫離)之後可以取出果核,在鍋中加入冰糖,然後繼續攪拌,等到湯汁變得非常濃稠之後就可以起鍋了。放量之後可以倒入碗中,隨後放入冰箱之中保存服用。

方法二:冰糖葫蘆

材料:新鮮山楂、白糖、水

做法:將新鮮的山楂清洗乾淨,然後放入淡鹽水之中浸泡大約十五分鐘左右,然後取出之後繼續清洗乾淨,並且瀝幹水分備用。將準備好的山楂用乾淨的竹簽串好,將白砂糖放入鍋中,加入適量的清水大火燒開,小火熬煮直到變得濃稠,顏色也變得發黃就可以了。將串好的山楂放入糖水之中,然後迅速的裹上一層,冷卻之後就可以服用了。