營養飲食

雞蛋醃鹹了怎麼存放

吃過鹹雞蛋的人都知道,鹹雞蛋的口感美味,而且營養價值豐富,含有豐富的蛋白質和維生素,能夠給身體提供營養。醃制的雞蛋方法有很多,以前習慣用黃土來醃雞蛋,這種是比較傳統的醃制方法,醃出來的雞蛋又出油又美味。但很多沒有經驗鵝蛋新手容易醃咸了,那還怎麼辦呢?

鹹雞蛋的營養價值

吃過鹹雞蛋的人都知道,鹹雞蛋的味道鹹鹹的,吃起來口感是不錯的,一般在過年的時候經常在餐桌上面看到鹹雞蛋的身影,對於這種醃制過的雞蛋,它的營養價值可不比新鮮的雞蛋低,不信的話,我們就來仔細的分析一下鹹雞蛋的營養價值!

通常醃制鹹雞蛋的原料有雞蛋、鹽、白酒、八角、茴香等。雞蛋本身營養豐富,富含蛋白質、脂肪、維生素、鐵、鈣、鉀等營養物質。有健腦益智、養心安神、補血、滋陰潤燥等功效。而經過醃制的雞蛋,不僅含有新鮮雞蛋的營養成分,在醃制的過程中,雞蛋中含有大量的蛋白質被分解為氨基酸,除此之外由於鹽醃從而導致雞蛋中的鹽分增加,致使蛋內無機鹽也隨之略增。在新鮮的雞蛋中,而蛋黃中的脂肪由於與蛋白質結合在一起因此看不出含有油脂,而通過醃制一段時間後蛋白質會變性並與脂肪分離,而這個時候雞蛋中的脂肪聚集在一起就成了蛋黃油。

小碎語:鹹雞蛋真真極好的一道美味,雖然長得隨性了一點,但是味道還是很不錯的,它的營養價值也是非常高的,你喜歡或者不喜歡,它的營養價值就擺在那裡,對於那些不喜歡吃鹹雞蛋的親們,就算為了吸收點營養,也勇敢的咬上一口吧!

鹹雞蛋怎麼醃最好吃

醃鹹雞蛋的方法有很多,譬如用黃沙醃,用食鹽醃,用麵糊糊醃,用白酒醃等等,鹹雞蛋的醃制方法可謂是花樣百出,這麼多的醃制方法擺在這裡,何愁醃不出美味的鹹雞蛋?

鹹雞蛋醃制秘訣一:黃沙醃蛋法

備黃沙500克、精鹽100克、精油50克、水適量。醃制時先將黃沙倒入盆中,加入精鹽、精油和水,攪拌成糊 狀,再將洗淨晾乾的鮮雞蛋逐個放入粘泥,待雞蛋均勻粘上泥沙後取出,放入食品袋或其他容器內,3周後即可取出洗去泥沙煮食。若無黃沙,可用其它泥沙代替,如果沙的粘性不好,可加少量粘土。

鹹雞蛋醃制秘訣二:飽和食鹽水醃制法

水和鹽的用量按雞蛋的多少來定。醃制時先將食鹽溶於燒開的水中,達到飽和狀態(濃度約為20%)。待鹽水冷卻後倒入壇中,並將洗淨晾乾的雞蛋,逐個放進鹽水中,密封壇口,置通風處,25天左右即可開壇取蛋煮食。此法醃制的鹹雞蛋,蛋黃出油多,味道特別香。

鹹雞蛋醃制秘訣三:麵糊醃制法

取麵粉適量,用熱水調成糊狀,加入少許五香粉和白酒並拌勻。再把洗淨晾乾的雞蛋逐個粘裹麵糊,然後滾上一層食鹽,放入壇中,密封壇口。食鹽與麵糊融和在一起,讓鹽分滲入蛋內,25天后即可取出煮食。

鹹雞蛋醃制秘訣四:白酒浸制法

按每5公斤雞蛋和60度白酒1公斤、精鹽0.5公斤備料。浸醃時先將晾乾的雞蛋放在白酒中逐個浸蘸一下,再滾上精鹽,放入容器內,密封放置在乾燥、陰涼、通風處,約30天即可取出煮食。 ...