熟燕麥片的吃法大全

現在很多上班族每天忙於工作，沒有時間做早餐，但是如果長時間不吃早餐的話，對於大家的胃是很不好的，所以不少人就會將熟燕麥片作為早餐。熟燕麥片不僅口感上非常好，而且營養成分也豐富，沖泡之後可以直接飲用，同時還能起到暖胃的效果。那麼，熟燕麥片的吃法到底都有哪些呢？

熟燕麥片的吃法

熟燕麥片又叫免煮燕麥片，這些燕麥片是將燕麥經過烘烤等工序以後，打碎成小片。只需要用開水沖泡三五分鐘就能吃了，很適合快節奏的現代人。這種燕麥片成分大多是純燕麥，但經過加工後，其營養成分、特別是可溶性膳食纖維會損失一些。

說到即食燕麥片，就不能不說桂格即食燕麥片，桂格是燕麥片品牌，他旗下的即食燕麥片備受現代人的喜愛。下面就看看熟燕麥片的吃法是怎樣的吧。

熟燕麥片，只需要高溫沖泡後即可食用。當然，還可以做成牛奶燕麥粥、水果燕麥粥、牛奶雞蛋燕麥粥，做法十分簡單。只需在牛奶煮開之後加入燕麥片和其他輔料，再煮一兩分鐘即可飲用。加上牛奶及雞蛋之類的配料，就會使之更加富有營養，同時，味道也會更加可口。 ...

快熟燕麥片

快熟燕麥片是指半熟的燕麥片，是將生的燕麥片經過加工製成。它的食用方法與生的燕麥片相似，都是需要煮的，區別在於煮制的時間，生燕麥片煮的時間會比較久。

快熟燕麥片中含有的營養成分與生燕麥片是相近的，雖然在加工過程中營養有一定的流失，但是相較一些即溶即食燕麥片來說，它的營養還是比較多的。並且，快熟燕麥片不含任何添加劑，食用起來也更健康。

需要注意的是，快熟燕麥片不能生吃，生吃是很難吃的，一般都是煮2-3分鐘，這也是它與即溶即食燕麥片最大的區別。 ...

快熟燕麥片的吃法

快熟燕麥片，也是燕麥片的一種。快熟燕麥片與即食燕麥片的不同之處，是燕麥粒沒經打碎，而是直接切成薄片。所以，這種燕麥片是需要烹煮的，但因為也經過烘烤，所以烹調時間比生燕麥要短。這種燕麥片一般沒有添加物，比即食燕麥片更為健康一些，但因為經過加工，營養也會損失一點。不過因為它方便好煮，仍然值得向繁忙的都市人推薦。

一般來說，快熟燕麥片只需要煮3分鐘就可以食用了。快熟燕麥片的吃法也備受大家的關注，那麼快熟燕麥片怎麼吃好呢? ...