營養飲食

嬰幼兒米粉的吃法

嬰兒在剛出生的幾個月時候都需要完全依靠母乳以及奶粉等來補充身體所需要的營養,但是在嬰兒長大一點之後,就可以適當的增加一些輔食了。只是家長們需要注意的是,嬰兒的輔食必須是容易消化的,否則會導致嬰兒出現腸胃方面的問題,嬰幼兒米粉就是一種很適合嬰兒的食品。那麼,嬰幼兒米粉的吃法是什麼呢?

嬰兒米粉的食用方法

嬰兒米粉是以大米為主要原料,以白砂糖、蔬菜、水果、蛋類、肉類等選擇性配料,加入鈣、磷、鐵等礦物質和維生素等加工製成的嬰幼兒補充食品,供母乳或嬰兒配方奶粉不能滿足營養需求以及嬰兒斷奶時食用。嬰兒米粉這麼好,那麼,嬰兒米粉怎麼食用呢?

媽媽在沖調米粉給寶寶時候,首先準備好溫水。嬰兒米粉需要用溫水來沖調,因為米粉裡面大多添加了益生菌、維生素等營養物質,所以媽媽要避免用過燙的水給寶寶沖米粉,免得把營養物質都流失了,對寶寶不好哦。然後,用帶刻度的杯子或碗把米粉按照比例沖泡,這樣適當沖調,寶寶吃起來才不會覺得過稀,或者覺得過稠了。沖米粉時,媽媽要記得一邊倒米粉一邊攪拌,這樣能把米粉攪拌均勻,不至於結成塊。給寶寶喂米粉時,要用勺子從表面一層層的往下舀著喂。這樣寶寶才吃得香香的。

嬰兒米粉的分類

嬰兒米粉是補充嬰兒營養需要以及嬰兒斷奶期間時,為補充嬰幼兒營養的輔助食品。媽媽們知道嬰兒米粉有多少分類嗎?

嬰兒米粉是以大米為主要原料,以白砂糖、蔬菜、水果、蛋類、肉類等選擇性配料,加入鈣、磷、鐵等礦物質及維生素等加工製成的嬰幼兒補充食品。就分類而言,嬰兒米粉的分類可分為即食類(產品經熱加工熟化,用溫開水或牛奶沖調即可食用)和非即食類(產品未經熟化,必須煮熟方可食用)兩種。媽媽選購時候就要看清楚是哪種咯。

媽媽要知道的一點是,寶寶在6~8個月時需要鍛煉咀嚼能力,通過攝入稍大顆粒、硬度稍增加的食物(比如營養米粉等食物),這樣能使寶寶咀嚼,顯著增加唾液分泌,啟動澱粉酶活性。所以,在這時期寶寶餵食嬰兒米粉,這不僅有益於寶寶對食物的消化和吸收,也讓嬰兒將來更容易適應不同的食物的哦。