營養飲食

麻辣香鍋的配菜

麻辣香鍋這種食物是我們近年來比較常見的,主要是因為麻辣香鍋的味道吸引喜歡吃辣的朋友來食用,而且麻辣香鍋可以加入很多的配菜,這也是大家選擇麻辣香鍋的原因。對於麻辣香鍋的配菜主要有哪些,大家可以根據自己的口味去選擇配菜,比如可以加入蓮藕、圓白菜以及金針菇土豆等。

麻辣香鍋可以放什麼菜

蔬菜類:青筍、蓮藕、竹筍、圓白菜、蘑菇、金針菇、花菜、西蘭花、土豆、紅薯等。

乾貨類:木耳、魔芋等。

海鮮類:魷魚、蝦、螃蟹等。

肉類:五花肉、午餐肉、牛蛙、老肉片、鴨腸、脆皮腸、鱔魚等。

內臟類:百葉、毛肚、鴨腸、鴨胗等。

丸類:素丸子、肉丸、魚丸等。

豆製品:豆腐乾、腐竹、凍豆腐等。

麻辣香鍋配菜講究

麻辣香鍋雖然在食材選取方面和火鍋一樣廣泛,吃起來的感覺卻和火鍋不盡相同,火鍋雖也是大家圍著一口鍋,但卻是不緊不慢、豐盈而熱烈的。而麻辣香鍋,卻熱烈得讓人緊迫,在吃喝極大豐富的今天,很多人在麻辣香鍋面前尋找到了最原始的滿足。

麻辣香鍋的好處

吃麻辣香鍋就像吃自助餐一樣,可以根據自己的口味隨意搭配,在製作上也採用單鍋單炒,一次使用,迎合了現代人對健康的追求。同時,吃辣還有暖胃驅寒、促進血液迴圈、美容、降脂減肥、止痛散熱等益處。

注意事項

目前我們在吃麻辣香鍋的時候也要注意蔬菜的溫度的控制,因為過於燙的食物,快速的吃下去,很容易傷我們的食道的,我們在吃火鍋的時候也要首先把蔬菜放到一個碗裡面,涼了再吃,對我們的身體健康更有益。