苦蕎枸杞茶的功效

苦蕎茶是一種養生價值比較好的茶，它的功效是比較明顯的，比如說具有降三高的作用，它有抗氧化的效果，有預防便秘的作用，裡面有的膳食纖維，有抗擊皮膚氧化的作用，能夠使皮膚更加的光澤，用苦蕎和枸杞泡成茶，能夠增加這種調養身體的作用，具有保肝護肝的效果。

苦蕎枸杞茶的功效

1、降三高(高血壓，高血脂，高血糖)。

2、抗氧化增加人體免疫功能。

3、苦蕎茶的功效與作用可改善心腦迴圈，清除體內垃圾，消除疲勞，恢復能量。

4、粗糧膳食纖維增加皮膚抗氧化功能，讓皮膚健康光澤，美容養顏。

5、苦蕎中所含的苦蕎黃酮(蘆丁)，對糖尿病有預防和輔助治療功效。

6、苦蕎中的不可多得的粗糧膳食纖維可以平衡腸胃營養分佈，有效治療便秘。

7、高寒山區無污染種植源頭，健康粗糧製品，價格低廉，可長期食用。

8、軟化血管，改善微循環，清熱解毒、活血化瘀、拔毒生肌、有降對病灶可起到緩解和屏障保護作用。

苦蕎茶的禁忌

1、苦蕎可以輔助調節胃酸過多症狀，但苦蕎偏寒性。

所以胃寒或者有胃病的人群過多食用，會造成反酸腹瀉的現象。

2、少部分人群食用蕎麥食品後會引起皮膚搔癢、頭暈、哮喘等過敏症狀。所以黑苦蕎過敏史者謹慎食用。

苦蕎茶的其它食用方法

1、苦蕎茶+黃芪

在苦蕎茶中加泡適量黃芪，適用於氣虛者。

2、苦蕎茶+枸杞

在苦蕎茶中加泡枸杞，有益於腎虛者。

3、苦蕎茶+綠茶

在苦蕎茶中加泡綠茶，有提神醒腦之功效，也是白領女性的時尚飲品。