紫薯胡蘿蔔能一起吃嗎

紫薯和胡蘿蔔是可以在一起吃的，紫薯是一種營養價值比較高的根莖類蔬菜。紫薯要比普通的紅薯營養價值更高，含有花青素。做出來的食物更加好看，更有食欲，紫薯和胡蘿蔔可以做粥喝，比如說可以給寶寶做粥非常有營養，平時在吃紫薯的時候也要瞭解一些飲食禁忌，我們來看一下這方面的內容。

紫薯胡蘿蔔能一起吃嗎

可以的。最好的搭配就是紫薯胡蘿蔔粥，紅薯和紫薯相比，我更喜歡用紫薯，不僅因為它的顏色是我喜歡的顏色，它的營養也比紅薯多，所以我都是用紫薯給寶寶煮粥，在紫薯粥里加上胡蘿蔔就成了紫薯胡蘿蔔粥。

紫薯不能和什麼一起吃?

1、紫薯不和柿子同吃

紫薯不宜和柿子一起吃。紫薯會導致胃酸分泌增多，而柿子中含有較多的鞣酸等物質會與胃酸反應產生沉澱物，輕者可能會覺得腸胃不適，嚴重的可能引起腸胃出血、胃潰瘍等。

2、紫薯不和番茄同吃

紫薯不宜和番茄一起吃。這還是因為番茄中含有大量的蘋果酸、檸檬酸等酸性物質很容易使紫薯在胃中形成不容易被消化吸收的物質，這樣很容易使人出現腹痛、腹瀉、消化不良等不適。

3、紫薯不和螃蟹同吃

紫薯不宜和螃蟹一起吃。紫薯性偏寒，而螃蟹是寒涼食物，脾胃虛寒的人最好不要將紫薯和螃蟹一起吃，否則很容易引起腹瀉。另外螃蟹比較容易引起過敏，過敏體質的人也要注意。

4、紫薯不和白酒同吃

紫薯不宜和白酒一起吃。紫薯屬於澱粉類物資，而白酒中含有的酒精很容易與其發生化學發應而產生有毒物質。除了白酒之外，任何酒精飲品都最好是不要和紫薯一起吃。

5、紫薯不和過甜食物同吃

紫薯不宜和太甜的食物一起吃。這是因為紫薯中糖分含量較高，如果和太甜的食物一起吃的話，會增加反流的可能性。所以紫薯最好是不要和太甜的食物一起吃。

特別是紫薯是不能夠和白酒一起吃的，如果是和白酒一起吃的話就很可能產生一些有毒的物質的，這樣的話就會導致自己食物中毒的情況出現，除了白酒以外，其他含有酒精的飲品都是不能夠和紫薯一起去吃的，免得引起中毒的情況出現，而且紫薯還不能和螃蟹一起食用，否則很可能出現腹瀉。