藏紅花加蜂蜜

藏紅花是一種很多人都在使用的產品，藏紅花的營養價值以及藥物價值都是比較高的，適量的食用或者是使用，是可以達到活血等方面的功效的。蜂蜜也是人們比較喜歡吃的食物之一。不少人都將藏紅花和蜂蜜一起泡水服用。那麼，藏紅花蜂蜜茶的營養價值以及泡法是什麼呢？

一、藏紅花蜂蜜茶的功效

蜂蜜：蜂蜜是營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋補品之一。據分析，含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、定粉酶、氧等，具有滋養、潤燥、解毒、美白養顏、潤腸通便之功效，對少年兒童咳嗽治療效果很好。

藏紅花：藏紅花是著名的珍貴中藥材，性平、味甘、微辛、微苦，嘗起來會感覺有一點苦，歸心、肝經，保健功效比較好，體輕質潤，入血行散。藏紅花活血化瘀，涼血解毒，解鬱安神，治溫毒發斑、憂鬱痞悶、驚悸發狂。藏紅花可用於治療憂思鬱結，胸膈痞悶，吐血，傷寒發狂，驚怖恍惚，婦女經閉，血滯月經不調，產後惡露不盡，瘀血作痛，麻疹，跌打損傷等。國外用作鎮靜、驅風劑。

二、藏紅花蜂蜜茶的泡法和吃法

藏紅花5-10根，用開水沖泡，加入一到兩勺蜂蜜調勻即可。建議蜂蜜一定要是純蜂蜜，效果才會更好。

藏紅花蜂蜜茶的吃法是每天早晚各服用一次即可。

三、藏紅花蜂蜜茶的注意事項

1、大姨媽光臨的時候就不要喝了，因為藏紅花有催經的功效，不過還是可以喝一杯蜂蜜水來調理身體。

2、懷孕以後禁用藏紅花，所以也不能喝藏紅花蜂蜜茶。寶寶出生以後就可以喝藏紅花蜂蜜茶調理身體啦。

3、胃腸有出血症狀的就不要喝了，因為藏紅花活血功效太好，可能會加重出血症狀。