營養飲食

咳嗽可以吃冰西瓜嗎

其實在夏天的時候,很多人總是會覺得口渴,心煩意亂,但是吃一個冰鎮的西瓜能很好的緩解,甚至有的人經常會因為口渴,感覺到全身都處於燥熱的階段會非常的煩躁,咳嗽的時候究竟能不能吃冰的西瓜,這也是大多數人關注的問題,其實冰西瓜有好處也有壞處,來看一看究竟能不能吃。

咳嗽可以吃西瓜嗎

咳嗽的人可以吃西瓜,但是必須少吃一點。

咳嗽是一種臨床常見症狀,主要由支氣管炎、上呼吸道感染後等引起的,西瓜數寒性,吃多容易刺激喉嚨,因此少吃一點。

西瓜的功效與作用

西瓜有很多的功效,具有清熱解暑、除煩止渴、降壓美容、利水消腫等多種功效。

西瓜有很多的功效,具有清熱解暑、除煩止渴、降壓美容、利水消腫等多種功效

西瓜富含多種維生素,具有平衡血壓、調節心臟功能、預防癌症的作用,可以促進新陳代謝,有軟化及擴張血管的功能。常吃西瓜還可使頭髮秀美稠密。

1、西瓜可清熱解暑,除煩止渴:西瓜中含有大量的水分,在急性熱病發燒、口渴汗多、煩躁時,吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜,症狀會馬上改善。

2、西瓜所含的糖和鹽能利尿並消除腎臟炎症,蛋白酶能把不溶性蛋白質轉化為可溶的蛋白質,增加腎炎病人的營養。

3、西瓜中的物質具有使血壓降低的作用。

4、吃西瓜後尿量會明顯增加,這可以減少膽色素的含量,並可使大便通暢,對治療黃疸有一定作用。

5、新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加皮膚彈性,減少皺紋,增添光澤。

食用禁忌

西瓜是自然的天然飲料,而且營養豐富,對人體益處多多,但西瓜優點雖然很多,大量或長期吃副作用也不可輕忽。明.汪穎《食物本草》雲:西瓜,性寒解熱,有天生百虎湯之號,然亦不宜多食。李時珍《本草綱目》雲:西瓜、甜瓜,皆屬生冷,世俗以為醍醐灌頂,甘露灑心,取其一時之快,不知其傷脾助濕之害也。

元.李鵬飛《延壽書》雲:北人稟厚,食之猶慣,南人稟薄,多食易致霍亂。又雲:防州太守陳逢原,避暑食瓜過多,至秋忽腰腿痛,不能舉動,皆食瓜之患也。因此,中醫辨證屬於脾胃虛寒,寒積腹痛,小便頻數,小便量多;以及平常有慢性腸炎、胃炎及十二指腸潰瘍等屬於虛冷體質的人均不宜多吃。正常健康的人也不可一次吃太多或長期大量吃,因西瓜水分多,多量水分在胃裡會沖淡胃液,引起消化不良或腹瀉。