營養飲食

西瓜太熟了能吃嗎

我們在購買西瓜的時候,經常會擔心有幾個因素,第一個因素就是不熟,因為西瓜熟的不好,所以切開的時候裡面是酸澀的口感,最主要的是還不甜,這樣不僅僅會讓人覺得非常浪費,而且心情也會受到影響,另外還比較擔心西瓜熟過頭,西瓜太熟的話會有一種腐爛的味道會讓人覺得口感很差,西瓜熟過了頭還可以吃嗎?

西瓜太熟可以吃嗎

太熟的西瓜只要沒變質可以吃,只是口感差點。

接著一起來瞭解下西瓜的營養價值

1、西瓜含有93%的水分,所含熱量較低,是消夏解渴的佳品。

2、西瓜除不含脂肪和膽固醇以外,幾乎所有人體所需的各種營養成分

3、西瓜含有蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等物質,是一種富有營養、純淨、食用安全的食品。

最後要給大家推薦幾款西瓜的其它美味吃法

蜜汁西瓜撈

1.把糯米粉與白砂糖混合

2.再加入清水,揉成麵團

3.手沾少許沙拉油,把揉好的麵團搓成小團子;小鍋燒水,水開後把搓好的糯米團子放水中煮熟

4.撈出後過冷水瀝幹待用,西瓜取一小部分西瓜果肉切小丁

5.剩下的西瓜果肉打成西瓜汁,西瓜汁與糯米團子混合拌勻

6.食用時放入西瓜果肉,淋上蜂蜜即可食用

西瓜西米露

1.鍋中放水,煮開後放入西米。西米大火煮開後,轉小火煮,要不停的攪拌下防治粘底,大約煮到西米透明,但還有一點白芯時關火燜10多分鐘

2.撈出西米過涼水

3.西瓜切塊兒