營養飲食

冷凍的雞柳的做法大全

雞柳這個食物是使用雞胸肉切成1塊1塊的條狀食物,而一般人在買雞柳的時候,都是拿雞柳當作一種小吃食用的。所以為了讓雞柳更好的保存,一般都是將雞柳直接凍在冰箱裡的冷凍室。但是每個人都可以根據自己的口味偏好來選擇不同的雞柳做法,因此冷凍雞柳的做法有哪些呢?

雞柳怎麼解凍

如果全部要加工掉,浸在溫水裡,隔幾分鐘攪動一下;最好不要用開水,肌肉很容易燙老,同理,也不要用微波爐的解凍功能。如果不急用,放冷藏室慢慢解凍最好。

如果剩下的一半還要繼續凍,對著要掰開的地方,用自來水局部沖。自來水開小水,一條水線即可。

雞柳不解凍可以直接炸嗎

一般而言,冷凍雞柳無需解凍就可以油炸,但炸冷凍雞柳的時間要適當延長一點。此外,炸冷凍雞柳的話,放入雞柳前油溫不必太高,炸的時候需要格外小心,不然容易被熱油燙到。

雞柳怎麼炸

不解凍和解凍後都可以,取決於油溫。如果沒解凍,炸時油溫不要太高,小火慢慢加熱,炸到金黃浮到油面上,即可撈出控油食用;如果解凍後炸,待鍋中油八成熱時將雞條下鍋,炸時油溫也要高些,炸到外表呈金黃色浮到油面上。即可撈出控油食用。

自製炸雞柳做法

1、雞胸肉用刀背拍幾下,肉更松一些;

2、將上述雞胸肉切成粗條,加入鹽,胡椒粉,料酒、雞蛋清醃制半小時;

3、蛋黃攪拌成雞蛋液,雞柳蘸上雞蛋液,再裹上麵包糠;

4、鍋中倒入花生油,小火燒熱油,加入雞柳,炸至金黃撈出控油即可。吃的時候配上番茄醬味道更好。