營養飲食

豆角可以包餃子嗎

豆角這種蔬菜的名字有很多,比如豇豆和帶豆等等,豆角中有很多的胡蘿蔔素和蛋白質,製作方法不僅很多,而且食用起來口感也是不錯的,豆角還具有調合臟腑以及安養精神和利水消腫的功效,也有的人會用其進行包餃子,不過由於食物和食物之間有相克的作用,所以大家要謹慎搭配,那麼豆角可以包餃子嗎?

第一,豆角可以包餃子嗎? 可以!比如豆角餡的餃子,首先要把豆角洗淨,放入燒開水的鍋裡,看到豆角表面的顏色發生改變後,起碼要8分熟吧。撈起放到冷水中過幾遍水,這樣做出的豆角不會太爛。四季豆如果沒有作熟容易產生有毒的生物鹼,很危險,而且如果用生豆角包餃子,單憑煮餃子的那點火候不足以把豆角做熟。所以一定要先處理下。

第二,其他的象白菜,黃瓜,蘿蔔,芹菜等水分大的青菜,可以先把菜切好,然後放上鹽,稍拌下,放置30分鐘左右,然後用紗布擠幹水分,不是說水分擠的越幹越好,可以根據經驗來處理。象韭菜和蔥這樣帶有味道也容易遇到鹽就失去水分的青菜,一定要等到其他的工作都作完了,再現切現拌,不要切好後放太久的時間。容易變味。

第三,和餡時就是把所有準備好的肉菜放到一起後,再放上醬油,鹽,油,和勻就好。擀面的時候,如果能做到中間厚,兩邊薄那是最好,不然也一定要保證面皮厚薄均勻,如果是要速凍起來,皮不可以做的太薄。包好的餃子,放的時候一定要在下面薄薄的撒一層生粉或是麵粉,不要放置的太久,直接包就直接煮。如果要放1個小時以上才能吃的話,建議包好後立即速凍,這樣餃子的味道不會變,也不會出水粘到案板上了。

豆角可以包餃子嗎?可以的,注意:煮餃子的時候,一定要燒開水,在滾沸的時候把餃子下到鍋裡,並且開始時保證餃子不會粘到鍋底。三個開,等到餃子都漂上來,並且餃子的白白的肚皮都鼓鼓的露出來時,就可以盛出來了。