營養飲食

懷孕第一個月能吃阿膠

阿膠是使用驢皮煎煮燉制之後做出來的,教它對人體具有很大的滋補作用,特別是對於女性來說多吃阿膠的話,也有利於調經止痛,促進氣血活絡。雖然孕婦很多食物都不能吃,但是不少專家都認為其實孕婦是可以吃阿膠的,因為阿膠有助於孕婦肚子中寶寶的成長。可是當女性懷孕第一個月的時候,可以吃阿膠嗎?

懷孕幾個月可以吃阿膠

專家認為,孕婦可以吃阿膠,但是進補時間有講究。阿膠具有調經保胎、增強體質、健腦益智等功效,體性偏寒的孕婦在孕中期可以適當吃一點,具有補血安胎的效果。

從孕婦貧血這方面來看,應該說孕婦吃阿膠是可以的,但是大家一定要注意服用的時間問題。

因為阿膠活血,所以如果是懷孕早期,阿膠是不可以吃的;如果是孕晚期也不可以吃,因為阿膠會引起宮縮。食用阿膠建議單服,每日10g,早晚分服

所以孕婦吃阿膠時一定要慎重。建議孕媽們在吃阿膠之前先諮詢醫生,根據個人體質及懷孕的具體時間來確定是否能夠服用阿膠,避免禁忌。

阿膠多久吃一次較好

阿膠是可以天天吃.一天吃一兩次都可以。不過注意不要一次吃得太多,要慢慢的吃,細水長流為好。服用方法較多,用途不同,用法各異,所以要看你的目的而選擇正確的服用方法.

但是,吃阿膠,一般是一天吃一次就可以了,一般在飯前服用(飯前半小時),覺得有改善了可以兩三天吃一次。只要來月經的時候不要吃就可以了。

正宗的阿膠由驢皮製成的,指導意見:阿膠有補血、止血、滋陰、潤肺的功效。宜烊化服用也可以炒成阿膠珠服用,每次515克。阿膠糖液取阿膠碎塊6--10克,砸碎,放入碗中,加入開水至多半碗。阿膠。要是條件允許,一次吃一塊就可以了,否則半塊或三分一都可以按照每天30g~50g的量吃就可以。