腳扭傷兩個月了還沒好

在踝關節周圍分佈著很多筋脈和軟組織，如果人在行走過程中沒有注意的話，就容易導致踝關節扭傷的情況出現。而當踝關節扭傷之後要注意休養，這樣踝關節扭傷才更容易痊癒。一般踝關節扭傷的人在大概一個月左右就可以痊癒，這時候已經可以正常行走了，可是有些人踝關節扭傷兩個月了還沒有痊癒，是怎麼回事呢?

腳扭傷是很多人在做激烈運動或者不注意的情況下容易出現的一種情況，一般來講，腳扭傷不會帶給傷者很大的危害，只是會為其行動的不便造成一定的影響。腳扭傷後最突出的症狀就是扭傷部位會出現疼痛腫脹的情況，處理不及時就會導致腫脹程度加劇，因此，對於腳扭傷後的消腫就成為受傷者平時需要掌握的技能。老人扭傷腳兩個月還腫是什麼原因呢?老人扭傷怎麼辦，一起看看吧。

因為軟組織損傷，毛細血管破裂導致扭傷處血液不暢通，堆積於扭傷處，這就是為什麼扭腳後會呈暗紫色腫大的原，對於你的這種情況，現在可以做做熱敷治療，可以用熱毛巾或者是熱水袋進行外敷;適當的口服活血化瘀的藥物，如獨一味膠囊，傷科七味片等;最近注意休息，休息時儘量把腳架高，多活動活動腳趾，促進血液回流。

扭傷的處理方法

第一步，休息

受傷後馬上休息，可以促進較快地復原，減少疼痛、出血或腫脹，以防傷勢惡化。

第二步，冷敷

休息15—20分鐘後須冷敷15—20分鐘，然後拿開冰塊休息5分後再敷。可使血管收縮，減少腫脹、疼痛及痙攣。冷敷時皮膚的感覺有四個階段：冷→疼痛→灼熱→麻木，當變成麻木時就可以結束冷敷。不要太早停止冷敷而轉用熱敷，傷後兩日內每天使用冷敷至少3—4次，較嚴重傷害時建議在使用冷敷3日後、且腫脹有明顯消退時，才考慮使用熱敷。

第三步，加壓

先用乾淨敷料蓋住傷口，用手、繃帶等壓迫患處，可減緩傷勢惡化。包紮時，從傷處幾寸之下開始往上包，大約以一半左右做螺旋狀重疊，以平均且稍加壓力的方式逐漸包上，但經傷處時要松些，保證傷肢血液迴圈暢通。觀察露出腳趾或手指的顏色，若有疼痛、皮膚變色、麻痹、刺痛等症狀，表示包得太緊，應解開重包。

老人扭傷腳一般一個月就可以恢復，如果時間久的話建議去醫院治療