香蕉和什麼一起榨汁

香蕉這種水果是可以促進排便的，而且對緩解便秘以及促進腸胃的蠕動是很好的，所以對於香蕉這種水果是可以在平時適當的食用一些。香蕉可以跟橘子一起製作，也有可能牛奶等製作，大家都可以根據自己的口味去選擇果汁。下面就讓我們一起來瞭解香蕉和什麼東西一起榨汁比較好。

香蕉和什麼榨汁

對於吃貨來說，生活中勞累時、心情不佳時沒有什麼比吃甜品、喝果汁更讓人愉快了!如果有條件的話，與其去買摻假的果汁，不如買來新鮮的水果，放入榨汁機，自製果汁。香蕉是很多人都愛吃的水果，榨汁喝口感也非常香滑，而且它能給人體補充能量，還能調節心情。那麼，香蕉和什麼榨汁好喝又營養呢?

一般來說，榨汁的水果分為醇厚和清新兩種。醇厚的和醇厚的搭配，清新的和清新的搭配榨汁風味更佳。香蕉屬於醇厚的水果，而木瓜，火龍果，草莓，芒果，杏子等同樣也是醇厚的水果，香蕉和這些水果搭配榨汁最合適不過了。另外，香蕉和牛奶、優酪乳搭配製作果汁也是非常好的選擇，製作出來的果汁有很好的排毒養顏、瘦身減肥的功效。

因為香蕉榨汁比較粘稠，所以在榨汁時加適量純淨水或者牛奶、優酪乳口感會更好。通常大家都會覺得加水會破壞口感，但對香蕉來說，加入一些水或者奶會使味道變得更好哦，製作起來也會沒那麼費力!除了以上介紹的水果食材之外，香蕉還可以和很多的食材搭配，發揮你的創造力，多嘗試，一定會發現新的最佳榨汁組合。

香蕉怎麼榨汁好喝

香蕉的水分少，果肉榨汁，很容易令人產生飽腹感，為了有更好的口感，用香蕉來榨汁飲用也是不錯的選擇。但是很多朋友經過實踐發現，香蕉榨汁並不像想像中那麼簡單，因為它直接榨汁會成糊狀。實際上，只要大家掌握了方法以及搭配秘笈，輕鬆就能榨出香滑可口的香蕉汁。下面一起來看看香蕉怎麼榨汁好喝吧!

香蕉蘋果汁

材料：香蕉3根，牛奶半包，蜂蜜少許，蘋果幾片，涼開水少許

1、將香蕉剝去外皮，用小刀切成小段，放置於果汁機內，備用。

2、將蘋果洗淨，削去皮，切成片、然後切成小丁，放入果汁機內。

3、調配香蕉、蘋果的比例在5：1左右即可。

4、在放有香蕉、蘋果的果汁機內加入3湯匙涼開水，然後開啟榨汁機開始榨汁。

5、榨好汁後，加入少許蜂蜜，加入適量牛奶一起攪拌均勻即可飲用。

香蕉優酪乳

材料：香蕉2根，優酪乳一瓶

1、香蕉2根去皮切片，放入料理機。

2、倒入優酪乳，啟動料理機一起打成糊狀即可。

3、如果覺得甜度不夠，可以適量加一些蜂蜜。

香蕉木瓜牛奶汁(經典組合)

材料：一袋牛奶，一根香蕉，一片木瓜，糖少許

做法：將香蕉木瓜切小片放入榨汁機中，加入牛奶和少許的糖一同榨汁即可，味道非常香濃。