營養飲食

榨香蕉汁的做法大全

香蕉這種水果我們在平時主要是直接剝皮食用的,這樣可以直接的利用香蕉的藥用價值,而香蕉也可以用來榨汁,榨汁的時候可以加入葡萄香蕉汁或者香蕉橘子汁等,這些果汁是很和好的補充維生素以及促進腸胃消化的,所以建議大家最好是瞭解榨橡膠制的做法大全,在平時多動手去製作果汁吧。

葡萄香蕉汁【精神充沛

材料

葡萄 20顆

香蕉 1根

牛奶 100g

冷水 50g

蜂蜜 1T

做法

1.葡萄香蕉洗淨,切塊備用.

2.所有材料放入果汁機打勻,濾渣,倒入杯中.

香蕉是一種熱帶水果,有潤腸通便,提高免疫力的功效。香蕉可以直接吃,也可以榨成汁喝。榨出來的香蕉汁,香甜味美,非常的好喝

食材食譜熱量:45.5(大卡)

主料

香蕉1個

輔料

開水適量

1把香蕉洗淨,剝去外皮。

2再把去皮的香蕉切成片。

3取一小碗,給碗裡倒入適量開水,晾涼備用。

4把切好的香蕉片放入榨汁機的內桶裡。

5再把晾涼的開水倒入桶裡。

6給榨汁機蓋上蓋子,通上電源,啟動榨汁機按鈕,1分鐘後,香蕉就被榨成香蕉汁了 。

7把榨好的香蕉汁,倒入碗裡,就可以享用了。

注意事項

香蕉不能放入冰箱儲存。